想要二胎却被不孕困扰?医生有话说

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
王老师讲中医
中医学博士,擅长治疗中医儿科、中医妇科、呼吸、消化等各科疾病

近年来随着国家二胎政策的开放,越来越多的女性希望可以再次怀孕,但是却被不孕和胎停育的高发病率望而止步。不孕的医学定义为一年以上未采取任何避孕措施,性生活正常而没有成功妊娠。主要分为原发不孕及继发不孕。原发不孕为从未受孕;继发不孕为曾经怀孕以后又不孕。根据这种严格的定义,不孕是一种常见的问题,大约影响到至少10%~15%的育龄夫妇。引起不孕的发病原因分为男性不育和女性不孕。其实,夫妻双方做好备孕工作,想要孕育一个健康的宝宝并不困难。

 
备孕四点要做到

一是、趁早进行备孕,成功是留有有准备的人的。卵子的生长周期大概是三个月的时间,精子的成长过程也需要三个月,所以想要怀孕最好从三个月前开始着手准备,每日吃400mg叶酸就不必多说了,此外还需要夫妻二人适当运动,体重超重者尽量减重,多吃新鲜水果蔬菜,避免一些伤害卵子和精子的行为,如久坐、吸烟,男性泡温泉等。

 

二是、要注重孕前检查,一些检查如甲功、优生、微量元素和超声,以及男性精液常规,都建议大家去正规医院进行检查,有问题采取治疗,没有问题正常备孕即可。

 

 

三是、把握正确的同房时间,备孕并不是指平时休养生息,等到排卵期时才同房。而是平时也需要保持一周1-3次同房的频率,这样既不会错过排卵期,还会让精子不断更新,精子质量也会相对较高。

 

四是、放松心态,不要急功近利。大家也许发现好多女性备孕好几个月都怀不上,出去旅游一趟回来就怀上了。或者有一些患者被诊断为不孕症,放弃生育的想法后却自己怀孕了,这都与心态有关,紧张焦虑的情绪会影响女性的内分泌,不以怀孕为目的的同房或许成功率更高一些。

  
备孕是需要时间的,如果男女双方都是健康的话,一个月成功怀孕的机率只有五分之一,所以一两个月怀不上也是很正常的,大家可以多试孕几个月,不要一开始备孕就四处宣扬,这样只会徒增压力。

 

最后希,望各位革命尚未成功的男女性朋友们早日过上母亲节和父亲节,享受孩子带来的惊喜和温暖。

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