找到避免宝宝过敏的好方法
湿疹、荨麻疹、哮喘,对于这些症状妈妈们的内心备受煎熬。所以,现在有些准妈妈怕宝宝过敏,在怀孕期间就开始回避过敏原食物,希望能尽可能降低宝宝的过敏风险,那么是否真的有效呢?
一、避免宝宝过敏,孕期食物回避,不靠谱
其实,这样做是不但没有科学依据。
而且孕妈盲目进行孕期饮食回避,长期以往食物摄入种类过少,可能会引起某些营养成分供应不足,影响孕妈和胎宝健康。
二、妊娠期预防宝宝过敏,这3个建议最可靠
1.孕期饮食均衡
在孕期和哺乳期均衡营养,食物多样化,增加全谷物和根茎类食品的摄入。吃天然食物,减少油炸和加工食品。
2.最好选择自然分娩
自然分娩的宝宝可以通过妈妈的产道和外周微生物来增加益生菌定植率,从而促进宝宝免疫系统发育,有助于预防宝宝食物过敏。
3.最好选择母乳喂养
母乳是最适合新生宝宝的食物。母乳中含益生菌,可以提高宝宝免疫力,且母乳的分子量小,不易过敏。
图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
三、养育期预防过敏?判断清楚后预防是关键
1.谨慎选择配方奶粉
对于能母乳喂养的宝宝们来说,要谨慎的选择配方奶粉。适度水解配方奶有助于预防牛奶蛋白过敏。深度水解配方奶有助于减轻过敏现象。如果妈妈们经医生评估为母乳不足,则应根据宝宝具体情况选择合适的婴儿配方奶粉。
2.妈妈尽量延长母乳喂养时间
母乳喂养至少1岁,最好到2岁,这将有助于宝宝产生免疫。当然实现这一点对大多数乳母来说,是很难的,毕竟很少有人能长期做全职妈妈。所以,我们可以选择第二种方法来预防缓解。
3.适当选择益生菌
最好有明确分类学定义的菌株,可用于婴幼儿配方食品中的菌种,包括鼠李糖乳杆菌LGG、动物双歧杆菌Bb-12。如不知道如何选择,可以使用纽曼思益生菌。相较药物而言,优质益生菌能在无任何副作用前提下,防治婴幼儿过敏、湿疹、便秘等常见疾病。
4.记录饮食日记
辅食添加时,家长要学会记饮食日记。记录下宝宝添加食物前,后表现,自己排便,睡眠等情况。每一种新食物的添加要从少量开始,尝试2-3天后,再逐渐增加至适合量。如:知道一种食物过敏后,根据过敏症状轻重,持续时间等情况,需要完全避免这种食物1-3个月时间不等。最好能够结合医生的建议。这样可避免宝宝对这种食物的终身过敏,确保他均衡营养。
图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

文章 伏贴治疗糖尿病怎么样


绿色医疗倡导者
文章 糖尿病怎么样补充胰岛素


运动与健康
文章 孕期糖尿病吃药会怎么样


家庭医疗小助手
文章 糖尿病皮肤脱毛会怎么样


精准医疗探秘
文章 糖尿病打疫苗后果怎么样


生物医疗创新站
文章 糖尿病医用冷敷贴怎么样


中医养生之道
文章 糖尿病身上痒会怎么样


医疗新知速递
文章 糖尿病的人纹眉会怎么样?


生物医疗创新站
文章 糖尿病咳嗽气短怎么回事


生命守护者联盟
文章 糖尿病吃了珍珠怎么样


医学奇迹见证者
我想了解如何治疗口腔溃疡,是否可以使用甲硝唑泡腾片?
就诊科室:药剂科
总交流次数:35
我55岁,患有湿疹和皮肤瘙痒,之前用过丙酸氟替卡松乳膏,效果不错。请问是否可以继续使用?
就诊科室:药剂科
总交流次数:10
我想了解如何给孩子补充钙质,有什么需要注意的?
就诊科室:药剂科
总交流次数:20

黄轲琳
主治医师
普通内科
郴州市第一人民医院


姜胜伟
住院医师
普通内科
旬阳市仁河口镇卫生院

赵悦
副主任医师
普通内科