小儿腹泻,怎么吃?三道药膳帮助新手妈妈

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副主任医师马良
马良,副主任医师,青岛大学附属医院,小儿保健科

小儿腹泻,是妈妈们常常遇到的问题,但是很多新手妈妈们遇到这种情况,除了找医生开药以外,最大的问题是,腹泻期间,不知道怎么给宝宝吃!

 

今天本文就带各位妈妈来认识下小儿腹泻以及分享三道药膳~~

 

 

一,什么是小儿腹泻?

 

小儿腹泻,是一组由细菌,病毒,真菌感染,受寒等引起的以腹泻为主的一组疾病,通常还伴随其他症状。

 

这类疾病的主要特点为排便次数增加或性质改变(如:排水便等),可伴有发热、呕吐、腹痛等其他表现,严重时导致脱水。

 

一般感染病毒主要为轮状病毒及其他肠道病毒、致病性大肠杆菌、产毒性大肠杆菌、出血性大肠杆菌、侵袭性大肠杆菌以及鼠伤寒沙门氏菌、空肠弯曲菌、耶氏菌、金葡菌、寄生虫、真菌等引起。

 

一般以病毒和细菌这种感染源多为常见,尤其是病毒。

 

而感染来源的话,主要是肠道外感染,如不洁食物,在公共场所受到别人传染等原因或因为不合理用药,滥用抗生素所致的肠道菌群紊乱,过敏,喂养不当及气候因素也可致病,是2岁以下婴幼儿的常见病。

 

 

二,小儿腹泻的三道药膳

 

小儿腹泻时的饮食调养,应以清淡、温中、理气、易消化的食物为主,少吃油腻、干硬、多纤维食物以及海产品。

 

姜茶饮

食材:干姜3克,绿茶6克

制法:两者研成细末后加少量白砂糖,用开水冲服。

功效:干姜所含姜辣素会促进消化液分泌,有健胃作用;绿茶有抑菌和收敛的作用。患儿腹泻食用后,可解表散寒,暖胃、促进血液循环,因受寒引起的腹泻尤其适用。

 

焦米汤

食材:米粉(适量,根据情况)

制法:将米粉放在锅内用文火炒至焦黄,加少量糖和水煮沸后服用。

功效:焦米汤有一定的能量,米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精,利于消化吸收,炒焦后的淀粉还有吸附肠内细菌、毒素及气体的作用。特别适合,因各种原因引起腹泻的宝宝使用!

 

胡萝卜汤

食材:胡萝卜500克

制法:将500克胡萝卜剁碎,加1500克水煮沸45分钟,用细筛过滤,去渣取滤液,加5%糖(即按100毫升加克糖的比例)。

功效:富含碱质和果胶,能吸附细菌及毒素,并有助于大便成形,改善腹泻。

 

今天的内容就分享到这里,有其他育儿知识想知道的,可以留言哦~

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