作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博
注意以下几种情况
1、经常喝酒
生活中,很多职场人员每天周旋在酒桌之上,与客户、朋友把酒言欢。这样很容易导致脂肪浸润、肝细胞变性及肝功能异常。如果有慢性肝病的话,很容易导致病情发作或者加重。
2、经常出差的人
出差在外用餐你会碰到各样各样的人,再加上旅途的劳累,免疫力下降,很容易病从口入。甲肝与戊肝属于消化道传播疾病,很容易因饮食而感染。
3、缺乏运动的人
运动可以使人强壮,免疫力增强。如果你极不爱运动,无法消耗体内过剩的养分,便会形成脂肪肝,或是肥胖症。经常运动可以促使机体消耗过剩的营养物质,以防止脂肪肝的来袭,消除这些潜在的隐形杀手。
4、经常熬夜的人
长期熬夜会影响免疫系统的功能。经常需要从事夜班工作的人群肝功能异常的比例比一般人高,肾上腺素等激素分泌量也比常人高,使新陈代谢的压力大增,患慢性病的几率也增加。
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