冬季到了,冬季是心血管疾病的高发季节,外界的寒冷会影响心血管患者的症状,尤其是冠心病的患者,在冬季应该尤为注意,本文就以下几个方面讲述一下心血管患者的日常生活注意事项:
一 饮食
冠心病患者应该每餐不能过饱,饱餐会导致心绞痛,甚至心肌梗死的发作,之前有一位老大爷就是因为吃了一整只烤鸭而导致了心绞痛的发作,所以,遇到美食,冠心病患者也不能贪吃哦。同时,冠心病患者也不应该过度饮酒,尤其是不能饱餐的同时大量饮酒;
二 作息
冠心病患者需要保持一个规律作息,保证充足睡眠,有利于减少心血管事件的发作;
三 运动
有一些冠心病患者在病情比较稳定的情况下,平素喜欢走步运动,有的甚至每天走上万步,其实这样是具有一定危险性的。冠心病患者应该在科学评估的前提下,根据患者的运动耐量,指定个体化的运动处方,自己凭着感觉运动是不建议的;
四 心理
患者应该保持平和心态,不可情绪激动,避免情志方面的刺激,过度的情绪变化会诱发心绞痛的发作。

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主治医师
长春中医药大学附属医院
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