指甲不是盔甲,护理需要大家

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周宁医生
长春市第二医院普外科副主任医师

指甲是我们手部的护花使者,使富含神经的指尖免受损伤并保持良好状态。同时,漂亮的指甲也为手部的美丽增添魅力,很多爱美人士定期进行美甲,为指甲设计好看的颜色及魅力的线条,使得指甲更加焕发光彩,很快吸引被人的目光。

 

指甲的健康是很重要的,健康的指甲红润含蓄、坚韧而呈弧形,且摸上去是平滑而有光泽的,指甲根部的小月牙则呈现灰白色。若指甲的形状或颜色出现异样,那就说明人体的某些部分可能生病了,可以说,指甲是人体健康的外在表现。

 

指甲凹陷也是人们常常出现的情况,造成其凹陷的原因多种多言,凹陷的护理也是需要了解的,下面就给大家讲解一下。

 

一、指甲凹陷的原因

1. 寒冷。冬天是指甲凹陷的高发期,寒冷的天气对从事户外作业者来说是一个巨大的考验,他们指甲凹陷出现的概率要比其他人高。

 

2. 缺铁性贫血。贫血会使得指甲的甲床比较苍白,变得没有光泽,脆薄且容易断裂,最终会使指甲凹陷呈现勺子状,平常我们称之为反甲,反甲是缺铁性贫血所持有的指甲的最直接外在表现

 

3. 缺氧。缺氧会导致动脉缺失氧分压,使得指甲周围的细胞组织循环缺氧,以至于指甲的营养代谢出现紊乱,形成凹陷的指甲。

 

4. 过度用力。一些重体力劳动者在搬运重物时比较费力,在一定程度上会对指甲施加压力,对指甲造成一定的损伤,长时间就会使指甲凹陷。

 

5. 营养。如果一直处于营养缺失的状态,就会造成指甲的凹陷,因为它的生长需要充足的营养,保持充足的营养是拥有健康指甲的保障。

 

6. 长期接触冷水。冷水对指甲的伤害也是很大的,手指长期接触冷水,会使得手指部位的血管瘫痪,影响阻碍血液的流通,最终导致指甲凹陷。

二、指甲凹陷的护理方法

1. 在指甲的周围涂抹润滑液,使指甲周围的皮肤软化并保持湿润,然后进行清洁并将多余的指甲和老化的死皮修剪掉;涂抹护手霜,保证整个手部皮肤湿润光滑,并按摩手指,这样可以促进手部的血液循环,必要时可以用热毛巾热敷手指,使其血管组织软化,加速血液的循环的进行,最后用清水将手洗干净就可以了,这样每周进行一次保养,差不多半年的时间,就可以长出健康的指甲。

 

2. 注意指甲油的清理,对于经常做美甲或喜欢涂指甲油的女生来讲,将指甲油卸干净也是对指甲的一种保护,在使用卸甲巾之后,可以在指甲上涂抹一些药棉,并将十个指甲包裹几分钟,使其充分发挥药膏的作用,之后擦拭指甲并将指甲修剪成自己喜欢的样子,注意按摩手指,促进手指的血液循环,然后就可以进行新的指甲油涂抹了,在涂抹的时候,要在指甲与皮肤相连的部分留出2毫米的距离,防止指甲油进入皮肤。

 

 

做到这些,基本就可以拥有健康的指甲了,在指甲发生一些问题时,也可以及时阻止其病变的发生。

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