减重手术后不会吃？看这里！

减重大夫吴良平指出，许多患者在考虑减重手术时，都会担心术后饮食问题。的确，术后饮食对手术效果和恢复至关重要。本文将详细介绍减重手术后如何科学饮食，帮助患者更好地恢复健康。

减重手术中，常见的袖状胃切除手术通过减小胃容量，降低饥饿感，达到减肥目的。术后早期，患者需要严格遵循以下饮食原则：

1. 少食多餐：每日4-6餐，每餐量以手术前1/3-1/4为宜。

2. 清淡饮食：避免辛辣、油腻、高糖食物，选择低脂、低糖、易消化食物。

3. 软食为主：食物以软烂为主，避免过硬、粗糙食物刺激胃部。

4. 高蛋白饮食：增加蛋白质摄入，有助于恢复和增强体力。

5. 逐步过渡：根据恢复情况，逐渐增加食物种类和量。

此外，术后饮食还需注意以下几点：

1. 遵医嘱：术后饮食方案需遵医嘱执行，不可擅自更改。

2. 观察身体反应：如出现不适，应及时就医。

3. 保持良好的饮食习惯：术后饮食需长期坚持，才能巩固减肥效果。

减重手术后，科学饮食至关重要。通过遵循以上原则，患者可以更好地恢复健康，实现减肥目标。