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秋季是胃病的高发季,谨记“4怕3做”

秋季是胃病的高发季,谨记“4怕3做”

人们都说,秋季是一个凉爽养膘的季节,但其实也是一个胃部疾病高发的季节。这个季节的食物和这个季节的温度碰撞在一起,可能还会导致胃寒的发生。中医里,胃是承纳五谷的地方,是我们食物的通道,并且我们需要依靠食物提供的能量,来维持我们的生命活动。

 

胃病不像肝病那样,不会这么痛苦,因为肝基本上不具备什么痛觉,但是胃却相反,若是它受一点伤害,胃经受到刺激,就会接连发生疼痛的事情。胃痛是非常让人苦恼的事情,会对我们的生活和工作造成严重的困扰,若是严重一些,可能还会给对身体造成长期伤害。

 

 

胃病可能会引发身体什么样的情况?

 

1、腹痛。

 

这是身体出现胃病的时候,比较常见的一个现象,还可能伴随有恶心和腹泻,不想吃饭没食欲。

 

2、若是发生胃部溃疡的情况,则是烧灼痛感。

 

尤其是在两顿饭之间,还有在早餐的时候尽量不要饮用橙汁和咖啡,可能会引起胃灼烧,或者再严重一些就是血便、柏油便的情况。

 

3、若是胃寒的话,则可能是胃痛和恶寒的感觉。

 

多是因为平常没有做好胃部的保暖工作,而导致的现象,亦或者食用了寒冷刺激的食物,导致即使在温暖的环境下还是感觉特别的寒冷。

 

 

秋季是胃病的高发季,谨记“4怕3做”,胃或许越来越强壮:

 

1怕——冷

 

在秋天这个季节,慢慢气温开始变得越来越低,做好的热饭也凉的很快。这让很多喜爱吃凉食的人感觉非常舒服,但是却不自知,胃或许不支持这样的“操作”,胃气受到伤害和刺激,胃黏膜损伤,出现胃病。

 

并且,除了食物上要注意冷食之外,肚子的保暖也很重要,若是在这个天气还是只要风度,尤其女性继续穿一些露脐装等,可能会导致胃部受寒或者子宫受寒,带给男女身体的伤害。

 

2怕——撑

 

胃作为我们食物承载的一个场所,还是消化和吸收的地方。若是平常进食过多的食物,吃的很撑,胃部的工作量就会增加,负担加重,降低胃部动力。若是一直保持这样的状态下去,胃部没有得到充分的休息,胃就很容易“罢工”,出现问题。


另一方面,胃不仅怕“撑着”,还怕“饿着”。若是总是不给胃部投喂食物,处于很饿的状态,胃酸分泌过多,伤害胃黏膜,对胃部伤害也很大。

 

3怕——懒

 

懒惰是出现胃病的一个间接原因,当你吃完就躺下或者坐沙发上,影响肠胃的正常运作,血液流通也受到影响,导致胃部食物消化不完全,堆积在腹部。长此以往,腹部会长出肥肉,消化能力也会减弱,胃部功能逐渐的降低,最终出现健康问题。

 

4怕——晚

 

一些上班的人群,总是忙于工作一天没有好好吃饭,反而晚饭是吃的最好最丰盛的一顿。但是紧接着吃完饭就是要上床睡觉了,食物每次的消化大概需要两小时左右,在还没有消化完全的时候就躺下睡觉了,长期下来就会导致消化受到影响,胃功能受到损害。

 

1做——忌口

 

对于养胃来说,做好忌口是很重要的,比较冷、比较辛辣刺激的食物都不要多吃,并且少吃腌制和油炸的食物,这些都会增加胃部的负担,导致胃动力下降。包括烟酒中含有的有害物质,不仅对胃造成伤害,还会带来其他不好的影响,应要及时止损。

 

2做——运动

 

无论是什么样的疾病,适度的锻炼总是对身体健康有好处的。可以提高代谢,增进肠胃蠕动,加快消化能力。因此,每周都可以尽量根据自己的时间安排,加强身体的锻炼,增进免疫和抵抗能力,提高身体素质。


3做——茶补

 

在三餐都是营养合理的膳食结构的同时,喝茶对养胃也是很重要的一件事。不用吃养胃药,不用担心副作用。只用简单的几样草本就可以帮助肠胃恢复健康,减轻肠胃负担。

 

猴头菇:增进胃壁健康,滋补胃黏膜;丁香、大枣:补血养颜,缓解胃部受损可能引发的口臭现象,调节肠胃;茯苓、佛手和大麦:消肿消炎,杀菌排毒助消化。

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糖尿病为什么没有胃口?二型糖尿病多见于成年人,是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引发的病症。患者可有吃得多喝得多排尿增加体重减轻,乏力倦怠等症状。少数病者可以失明首诊,本证常引发心脑血管、肾脏、皮肤、糖尿病足等并发症。建议就诊糖尿病科,检查治疗,严格控制饮食、适量运动、按时用药、定期复查血糖。 没有胃口吃饭的原因有很多,可能是天气比较炎热导致,医学上叫做苦夏。一般尽量吃清淡的食物,多吃蔬菜水果就可以缓解。也有可能是平时饮食不当,经常暴饮暴食或者长期节食,导致脾胃功能不调造成。还有可能胃肠道病变导致,如急慢性胃炎、胃溃疡等。如果长时间没有胃口吃饭或者伴有其他不适的症状,建议及时去医院消化内科详细检查,找出具体原因后对因治疗。 没有胃口吃饭的原因有很多,可能是天气比较炎热导致,医学上叫做苦夏。一般尽量吃清淡的食物,多吃蔬菜水果就可以缓解。也有可能是平时饮食不当,经常暴饮暴食或者长期节食,导致脾胃功能不调造成。还有可能胃肠道病变导致,如急慢性胃炎、胃溃疡等。如果长时间没有胃口吃饭或者伴有其他不适的症状,建议及时去医院消化内科详细检查,找出具体原因后对因治疗。 京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,设有内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科,全面满足糖尿病患者的多样化需求。我们还提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台,我们打破地域限制,实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。康复随访服务在慢性病管理中至关重要。医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,不仅提升自我管理能力,还能获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

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糖尿病患者在治疗过程中,可能会出现血糖控制波动性大的情况。这主要与饮食成分及用药不规律有关。因此,在医生指导下进行治疗至关重要。 胃镜检查是一种医学检查方法,主要用于诊断食管、胃以及十二指肠球部到降段疾病。例如,反流性食管炎、食管息肉、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、十二指肠息肉、十二指肠溃疡等。通过胃镜检查,医生可以清楚了解溃疡的部位、大小、有无活动性出血、胃黏膜情况等,并在检查过程中取病变处的组织进行活检。 当糖尿病患者表现出上腹部不适、嗳气、恶心、食欲减退、反酸、烧心、呕血、黑便等症状时,进行胃镜检查是非常必要的。 京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,设有内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科,全面满足糖尿病患者的多样化需求。我们还提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台,我们打破地域限制,实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。康复随访服务在慢性病管理中至关重要。医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,不仅提升自我管理能力,还能获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

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