高血压患者不适合从事什么工作？

现在，不仅大部分中老年人高血压缠身，许多年轻人也吃上了降压药。很多人都是边工作边治疗高血压。来看看，到底高血压患者不适合从事什么工作？其实，要想了解高血压不适合从事什么工作，首先要明白高血压的定义，2017版的成人高血压防治指南将高血压定义为未使用降压药物时血压高于130/80 mmHg，较之老版本定的140/90mmHg更加严格。

 

 

在新指南的定义下，估计高血压的终生患病风险接近100%，也就是说明几乎人人都会罹患高血压。

 

血压轻度升高或高血压Ⅰ级（Bp＜140/90mmHg）

 

虽然你能胜任绝大部分工作，但是这也提示了你有潜在的高血压趋势。因此，你应该学会去避免使血压继续升高的危险因素，比如抽烟、喝酒、熬夜、精神紧张、工作强度大等。

 

因此，应酬较多的工作，比如市场营销、财务人员等应该尽力尽量减少这些应酬；比如IT、护理等工作人员经常加班熬夜，这对于高血压的治疗极为不利，所以少熬夜、多注意休息是你的选择；比如IT、运动员、农民等精神压力或者体力劳动较重的人员应该试着去避免这些心理或生理上的严重负担，不然，血压难以控制在正常范围之内。

 

 

高血压Ⅱ级（SBp≥140/90mmHg）

 

这时，你应该慎重一下!你是名副其实的“高血压”。此时呢，你应该选择相对轻松、应酬较少的工作。应酬多的工作不适合你，抽烟和饮酒对于高血压治疗百害无一利，所以尽量避免这些不良嗜好吧；精神压力和劳动强度会导致交感系统激活，肾素-血管紧张素-醛固酮系统（RAAS系统）的失衡，从而引起血压进行性的升高。

 

高血压Ⅲ级（SBp≥180/110mmHg）或伴有靶器官损害或糖尿病

 

此时呢，适合你的工作就少了很多。夜班多、工作紧张、劳动负荷大、应酬多的工作你就辞掉吧，换一个轻松愉悦的工作更有助你的身体健康！而且前提是在你控制血压和防治并发症良好的情况下。

 

继发性高血压

 

比如肾性高血压、原发性醛固酮增多症、肾动脉狭窄所致的高血压等一定要针对引起高血压病因进行治疗，治愈后根据不同的情况再找一个轻松的工作，不然你的健康将会受到很大的威胁。

 

总之，工作的不同对高血压的控制有着密切的关系，病情较重的患者首要任务是治疗。记住，身体健康永远是第一位的！