身体是我们革命的本钱。身体健康才会有好的心态和好的状态去迎接每一天。俗话说：“一日之计在于晨。”每天早上我们醒来后，身体各功能就开始工作了。身体就像车一样，工作的时间长了，里面的各零件也就慢慢的出现了问题。早晨起床，就是暴露问题的时刻。早上起床之后，身体如果没有这些异常，那恭喜你，说明还算健康！

一、 口臭、口干、口苦

现在大部人起床都会有口臭，口干，口苦的现象。一些人不认为这是什么病，以为每个人早上起床都会有口臭，只要刷过牙就好了。可事实大错特错！引起口臭的原因有三种。第一种，是因为嘴巴里有蛀牙，蛀牙则为坏掉的牙齿，会引起口臭；第二种，可能是因为嘴巴里有炎症，就引发了口臭；第三种是因为消化问题。肠胃功能紊乱导致浊气上行引起的口臭，意思就是肠道消化不好，本来应该是往下排的浊气，没排出去，往上排了。

早晨起来如果有口苦，口干的现象，可能是胆囊出现了问题。肝火旺盛容易导致胆汁反流的情况出现，胆汁反流就会感到嘴巴里面苦。

大家肝火旺盛时，可以选择泡些菊花来败火。在饮食上，也要注意选择吃一些清淡的东西，减少油腻食物的摄入。晚上，可以煮一些绿豆小米粥喝。绿豆，菊花，绿茶，金银花等具有良好的败火作用。严重的时候，可以选择药物进行调理。

二、 眼睛肿

一些人早上起来会有肿眼的情况，眼睛肿则是血液有过多的水，造成循环不好；有的眼肿是因为前一天晚上喝水过多，造成第二天早上眼睛肿；有的眼肿是因为睡觉姿势的问题，压着眼睛，眼睛里的循环受到影响，进一步造成眼肿；最后一种原因是由于肾功能出现了问题。

肾功有了问题，就会出现肾小球滤过率的下降，导致人体内水钠潴留，然后身体内的水分就随之增加，眼睛就会出现浮肿的状况。其次，肾功能衰退，造成眼脸浮肿。

如果早上，眼睛没有出现浮肿，那么恭喜你，你的肾功能是健全的！如果早上眼睛有水肿情况，要先弄清楚是因为什么原因造成眼睛水肿的。是不是晚上睡觉压着了眼睛，或者是前一天晚上喝的水过多。如果都不是，可以先进行观察几天，再到医院做出检查。根据检查结果对症下药，有则改之无则加勉。

三、 头疼头晕

头疼头晕在我们生活中，也是见怪不怪的身体现象了。头疼头晕在平时可能就是感冒了，发烧了。但是早上起来就头疼头晕是什么原因呢？我们一起来看看吧！

首先，贫血会造成大脑供血不足，进而导致头晕眼黑。

其次，早上起来的时候正是身体内血压高的时候，这个时候不能做大幅度的运动，只能做幅度小的动作。如果做幅度大的动作，则会引起头疼头晕的情况发生。

然后，可能是因为前一天晚上睡觉没有睡好。有可能是进行了熬夜，也有可能是睡觉的过程中，有被打扰到，睡眠质量差，造成第二天早上的头疼头晕。

最后，如果以上的原因都不是，那么可能是脑血管出现了疾病。出现疾病之后，造成脑血管的供血不足，进而导致头疼头晕。

对于头疼头晕，我们应该早发现早治疗。没病最好，有病就需要及时检查治疗。随着经济的发展，年轻人的工作压力越来越大。有时候晚上要工作到凌晨，第二天早上一大早就又起来上班。睡眠时间不足，造成一天都没精神，脑子都是晕乎乎的。这种情况就需要自己协调好时间，保证自己有充足的睡眠。

高血压的话，应该进行控制。每天定时测量血压的高低，过于高的时候需要用药物来进行降压。同时，要安排好自己的时间，不要过度劳累，要劳逸结合。饮食要合理，不能暴饮暴食。定期去医院做检查，听从医生的意见，进行吃药。

随着年龄的增长，身体机能也逐渐开始下降。心脑血管出现疾病不要怕，一定要去医院检查治疗，通过检查和治疗控制病情。该手术的时候就要进行手术，不能一而再再而三地拖着它。

今天说的就是这三种现象啦！如果你没有，那么恭喜你，你的身体很健康哦！如果有呢，也不要担心和害怕，及时检查治疗，及时控制，就会有一定的改善。最后，祝大家身体健康，心情愉快！