大家对于艾灸、拔罐想必都知道它的好处,在平时生活中也多用艾灸、气罐进行保健、治病。但可能大家对"脐疗"了解不多,其实脐疗现在非常普遍,感冒、月经不调、减肥、保健等都可以用它治疗,并且这种治疗在家自己就能操作。
每个人出生时都要剪断脐带,形成肚脐,这就造成元气从此泻出,因此它就成为身体的薄弱处,又因脐部的皮肤相对薄,有比较发达神经血管,中医认为肚脐与人体经脉、五脏六腑都相贯通,所以脐部有较强的传导和吸收能力。
"脐疗"的历史悠久,在《黄帝内经》里就记载了很多有关"脐疗"的描述。那么什么是脐疗呢?"脐疗"就是根据身体需要,把配好的药物直接敷或用热敷、艾灸、熏、填等方法施于脐部,是用于预防医治疾病和保健的一种外治法。温热的药气通过肚脐弥漫到整个胸腹、手足,促进胃肠道蠕动,加速排出体内毒素,使人精神充沛,身体轻快。
甚至可以促进面部血液循环,进而改善面部黯淡无光、苍白,预防和淡化因血液循环不畅引起的色斑、痤疮、皮肤暗黄等问题。通过肚脐给药的这种独特治疗方法,不仅能使患者气血通畅,诸疾不生,身轻体健,延年益寿又因脐疗安全、无毒副作用,所以老人小孩也都可以用,再也不用害怕吃中药苦,扎针疼。
那么,究竟如何操作 呢?
首先要买上陈艾绒,捏成软硬适中、大小约两厘米的圆锥形的艾锥。如果是胃寒、腹泻、恶心呕吐、妊娠呕吐也有效,在家切一片生姜,然后把生姜扎多个眼,这个是一定要做的!只有扎眼了药气才能通过小孔作用到肚脐,然后放上捏好的艾锥点燃,一般烧两三个就可以了,这是隔物灸法。如果在肚脐填满粗盐粒,再放上捏好的艾锥,那么能补肾、健脾、增元气,有强身健体预防疾病的作用。
治疗感冒,可以把葱白捣碎填进肚脐,再放上捏好的小艾椎,可以起到发汗去寒气的作用,灸到皮肤微微有些汗就可以了,然后盖好被子,喝碗小米粥,好好休息。
女性的妇科疾病,如治疗月经不调,可以把益母草、红花、山楂、木香、当归都研磨成粉末过筛备用,用时把药末和姜汁或水调成稠糊状,填于肚脐,纱布折正方形或直接买纱布块覆盖肚脐再用医用胶布"井"字固定,晚上贴早上摘掉。要是觉得麻烦,可以直接去药店根据自己的症状去买成药药丸,切两半,一天一半,其他疾病也可以直接买成药药丸,男性疾病也是同样。
对于减肥,如果是微胖,可以早上或晚上抹上精油然后绕肚脐顺时针和逆时针各20圈,加以保健灸脐和内调饮食。如果是肥胖那就需要去医疗机构,专业医疗人员会根据肥胖的原因配药进行脐疗。
大家在家进行脐疗时要注意:要先给肚脐进行简单消毒;操作时要小心避免艾柱烫伤;注意好保暖,灸时和灸后都不能吹风;如遇不适要立刻停止。
本文旨在科普,未经专业指导,请勿自己尝试。

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