感冒、月经不调,1个穴位都好使,不过方法有讲究

赵彦鹏医生·首席健康管家
赵彦鹏医生
首席健康管家

大家对于艾灸、拔罐想必都知道它的好处,在平时生活中也多用艾灸、气罐进行保健、治病。但可能大家对“脐疗”了解不多,其实脐疗现在非常普遍,感冒、月经不调、减肥、保健等都可以用它治疗,并且这种治疗在家自己就能操作。

每个人出生时都要剪断脐带,形成肚脐,这就造成元气从此泻出,因此它就成为身体的薄弱处,又因脐部的皮肤相对薄,有比较发达神经血管,中医认为肚脐与人体经脉、五脏六腑都相贯通,所以脐部有较强的传导和吸收能力。

“脐疗”的历史悠久,在《黄帝内经》里就记载了很多有关“脐疗”的描述。那么什么是脐疗呢?“脐疗”就是根据身体需要,把配好的药物直接敷或用热敷、艾灸、熏、填等方法施于脐部,是用于预防医治疾病和保健的一种外治法。温热的药气通过肚脐弥漫到整个胸腹、手足,促进胃肠道蠕动,加速排出体内毒素,使人精神充沛,身体轻快。

甚至可以促进面部血液循环,进而改善面部黯淡无光、苍白,预防和淡化因血液循环不畅引起的色斑痤疮、皮肤暗黄等问题。通过肚脐给药的这种独特治疗方法,不仅能使患者气血通畅,诸疾不生,身轻体健,延年益寿又因脐疗安全、无毒副作用,所以老人小孩也都可以用,再也不用害怕吃中药苦,扎针疼。

那么,究竟如何操作呢?

首先要买上陈艾绒,捏成软硬适中、大小约两厘米的圆锥形的艾锥。如果是胃寒、腹泻、恶心呕吐、妊娠呕吐也有效,在家切一片生姜,然后把生姜扎多个眼,这个是一定要做的!只有扎眼了药气才能通过小孔作用到肚脐,然后放上捏好的艾锥点燃,一般烧两三个就可以了,这是隔物灸法。如果在肚脐填满粗盐粒,再放上捏好的艾锥,那么能补肾、健脾、增元气,有强身健体预防疾病的作用。

治疗感冒,可以把葱白捣碎填进肚脐,再放上捏好的小艾椎,可以起到发汗去寒气的作用,灸到皮肤微微有些汗就可以了,然后盖好被子,喝碗小米粥,好好休息。

女性的妇科疾病,如治疗月经不调,可以把益母草、红花、山楂、木香、当归都研磨成粉末过筛备用,用时把药末和姜汁或水调成稠糊状,填于肚脐,纱布折正方形或直接买纱布块覆盖肚脐再用医用胶布“井”字固定,晚上贴早上摘掉。要是觉得麻烦,可以直接去药店根据自己的症状去买成药药丸,切两半,一天一半,其他疾病也可以直接买成药药丸,男性疾病也是同样。

对于减肥,如果是微胖,可以早上或晚上抹上精油然后绕肚脐顺时针和逆时针各20圈,加以保健灸脐和内调饮食。如果是肥胖那就需要去医疗机构,专业医疗人员会根据肥胖的原因配药进行脐疗。

大家在家进行脐疗时要注意: 要先给肚脐进行简单消毒;操作时要小心避免艾柱烫伤;注意好保暖,灸时和灸后都不能吹风;如遇不适要立刻停止。

本文旨在科普,未经专业指导,请勿自己尝试。

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乙(B)型流感病毒引起的流行性感冒,飞沫传播常见病,表现为咳嗽、流涕、鼻塞、发热、呕吐多可治愈,部分患者可并发肺炎、休克而致命简介乙型流感,是由乙(B)型流感病毒引起的流行性感冒,其特点是起病急骤,畏寒、发热,体温在数小时至24小时内升达高峰,伴头咳嗽、流涕、鼻塞、发热、呕吐、腹泻、腹痛、食欲下降等。临床症状以单纯型、胃肠型、肺炎型和中毒型表现为主,单纯型起病急,以全身中毒症状为主,可伴有上呼吸道卡他症状,胃肠型以腹痛、腹泻、呕吐症状为主,肺炎型可出现咳痰、呼吸困难等症状,中毒型可有全身毒血症、神经系统受损、心血管系统受损等表现。主要通过接触及飞沫传播,传染性强,轻症患者病程短,常呈自限性,有的患者需进行药物治疗,本病多数可以治愈。部分患者治疗也可自愈,患者可根据自身情况采取药物治疗,一般治疗周期为1~2周,如果症状持续存在且加重,应该引起重视,以免引起肺炎、心脏损伤、休克等。症状表现:乙型流感患者常见症状有咳嗽、流涕、鼻塞、发热、呕吐、腹泻、腹痛、食欲下降等。诊断依据:临床表现有咳嗽、流涕、鼻塞、发热、呕吐、腹泻、腹痛、食欲下降、结合相关检查结果,如乙型流感病毒核酸检测阳性,乙型流感和病毒抗原检测阳性可确诊。乙型流感有哪些类型?乙型流感根据的临床症状分为:1.单纯型2.胃肠型3.肺炎型4.中毒型是否具有传染性?是。通过什么方式传染?乙型流感的传播途径以飞沫传播为主,其次也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播,此外,接触被病毒污染的物品也可引起感染。怎么预防?养好良好的个人卫生及公共卫生习惯,经常接触的东西进行清洁消毒,应少去人群集聚的地方,避免接触传染源。去人员密集的地方应该佩戴口罩。是否常见?本病常见。具体流行病学统计数据。主要患病人群是婴幼儿及免疫力低下的人群。是否可以治愈?本病多数患者可以治愈。部分患者治疗也可自愈,患者可根据自身情况采取药物治疗,一般需手术治疗。如果症状持续存在且加重,可能引起肺炎、心脏损伤、休克等。是否遗传?否是否医保范围?是
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