放屁虽然不雅，但也是个关乎健康的话题

提到“放屁”这个词，很多人都会要么觉得恶心，要么觉得低俗。为什么呢？因为在公众场所放屁的确有失雅观，再者很多人将放屁作为骂人的脏话，所以，放屁这个话题，的确难以登上大雅之堂。

但是，放屁却是人体的一种生理反应，也是一个关乎健康的话题。为什么说放屁是人体的一个生理反应呢？首先我们得知道，屁是从何而来？从医学的角度来看，屁是由于在消化道正常菌群的作用下，产生的气体，随着肠道蠕动向下运行，由肛门排出而产生的。

从这个角度来看，放屁是一种正常现象，所以没必要鄙视这一生理现象。但是，屁在由肛门排出时，由于括约肌的作用，有时候会产生响声；若消化不良从肛门排出的气体往往会有臭味。所以，在公众场合，无论是放响屁还是放臭屁，都是挺尴尬的。

如果放屁过多，放屁过臭或者不放屁都是不正常的。一般来说，放屁过多与当日所吃的食物有关，比如红薯、板栗、黄豆等食物，能够使肠道菌群产气过多，从而导致屁量增多，而这个时候应该在饮食上调整一下，增加蔬菜的摄入，尤其是含膳食纤维比较多的食物。

放屁过臭，一般分为两种情况，一种是吃坏了肚子，导致大便稀溏或者腹泻，同时伴有臭屁，只要便溏或腹泻痊愈，臭屁也随之消失；另一种是进食过多的蛋白质类食物，导致肠道发生了食物滞留，这滞留的蛋白质在肠道类被分解后，产生了胺类，所以就会觉得屁很臭，解决方案就是减少蛋白质类食物的量就可以了。

人体正常情况是有屁的存在的，如果长时间无屁可放，那就需要注意，是否肠道出现了问题。一般来说，新生儿没有屁放，就要检查是否为无肛门或肛门发育不全；成人如果没有屁放，且腹部发胀的话，有可能是肛门直肠相关疾病。如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛的，必须紧急到医院求治，作为急诊进行抢救处理。

一般来讲，放屁增多和放屁味臭比较尴尬，而这两种大多与饮食和身体状况有关。一般来说，当食物蛋白质含量较高（如肉类、蛋类等），屁中硫化氢、吲哚和粪臭素的含量就会升高，这个时候放屁就会有明显的臭味；当食物淀粉含量较高（如薯类、板栗等），屁中二氧化碳含量升高，此时屁量明显增多，当二氧化碳的增加量明显大于硫化氢、吲哚和粪臭素，而且气压增大时，放屁的气流速度也增大，放屁的声音也就更响，但是二氧化碳没有气味，所以有“响屁不臭，臭屁不响”的说法。

如果，屁的气味、多少排除饮食方面的因素外，就可能与身体健康状况有关了。如果屁多但不臭，可能有胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等；如果屁多且臭，可能提示消化不良；如果屁奇臭难闻，可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症；除此之外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，由于细菌的作用，放出的屁也会很臭；如果无屁或少屁，并伴有腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等症状，则可能是肠梗阻。另外，腹部手术的患者，他的肠蠕动会出现反射性抑制，胃肠内气体和液体滞积，也会出现无屁的情况。

综上所述，“放屁”这个看似尴尬而又不雅的词汇，却蕴含着许多健康知识。若能懂得其中妙趣，就不会因别人放屁而耻笑，更不会因为自己放屁而感到尴尬不已。要知道，这里面暗藏着人体健康的玄机。