麻辣烫简直吃中国美食界的扛把子，好吃价格亲民，哪个不爱？

心情好了，我们去吃麻辣烫！

心情不好，我们也去吃麻辣烫！

荤素自己搭配，想怎么搭配怎么来，所以已经火到韩国啦!

面对这么火的食物，孕妈妈也很馋呀！但是，我却不建议孕妇经常吃麻辣烫。

1.太辣了

首先麻辣烫肯定是很辣，并且高油、高盐、高温食物，如果孕妇经常食用这种油腻食物，会对肠胃造成不良刺激，不利于肠胃健康。孕妇要特别注意，油腻麻辣的食物不宜多吃，容易引起胃部灼热或便秘等问题。 

2.不卫生

卫生问题难以保证，并且食材也不一定新鲜，其次麻辣烫使用的油脂品质有待商榷，再经反复煮熟，危害就更大了。孕妇属于特殊人群，吃此类食物确实让人很不放心。

3.加工过程难有保障

在麻辣烫制作过程中，时间很难把控，食物有时会煮不熟，这很容易造成肠胃消化不良；煮不熟，食材上的一些细菌可能难以杀死。尤其是对于孕妇来说，本身免疫力就较为虚弱，如若食用这种食物，很可能会造成拉肚子，也可能会对胎儿带来不利影响。

4.会上火

孕妇食用麻辣烫后容易上火，宝宝自然也后受到影响，跟着一起上火。并且麻辣烫会放很多调料，这些调料中可能会含有很多的添加剂，如若经常食用这些添加剂过多的食物，不仅不利于孕妇本身的健康，还可能会不利于胎儿健康发育。

由此看来，孕妇并不适合吃麻辣烫。

有人会问，我已经吃了怎么办？已经吃过了如果没有什么特殊反应，不用过于焦虑，咱以后就不吃了呗!

另外，孕妇是很特殊的群体，除了饮食，更要注意生活中其他的一些危险因素，特别是烟和酒。

1.烟会影响胎宝宝发育

烟草和烟雾中含有大量的有毒物质，除了人们所熟知的尼古丁外，还有氢氯酸、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、芳香族化合物和焦油等。这些物质可随着烟雾主动或被动吸人孕妇体内，使母体血液和胎盘循环中氧含量降低，导致胎儿缺氧，从而影响生长发育。烟雾中的尼古丁可使子宫与胎盘的小血管收缩，导致胎儿缺氧，从而引起畸形、流产、死胎等。烟雾中的氯化物可导致胎儿大脑和心脏发育不全、腭裂、唇裂、智力低下等先天缺陷。有资料显示，孕期吸烟的孕妇分娩出生缺陷儿的风险是不吸烟者的2.5倍。

2.孕妇饮酒容易使胎儿患酒精中毒综合征

这种中毒胎儿的典型特征：低体重、心脏及四肢畸形、中枢神经系统发育异常、智力低下。曾有人认为孕妇适量饮酒对胎儿影响不大，只有严重酗酒的孕妇才会引起胎儿酒精中毒，但最新研究结果显示，平均每周喝4～5杯葡萄酒即会损害胎儿的脑神经，导致儿童期多动症和智力低下。