大家是否还记得那个有着大大黑眼圈被大家笑称为“烟熏妆”的小哪吒?然而在现实生活中,这可不是一件可乐的事,它说明宝宝生病了。
1.宝宝黑眼圈怎么来的

黑眼圈是由于下眼睑部的静脉血液瘀滞造成的,血液流通不畅,瘀滞于此,而在表皮显现出青色,或者黑色。
在中医学理论中,黑眼圈,特别是小孩子黑眼圈的形成,要责之于脾气虚弱。脾气虚弱,水液代谢失调,湿浊积聚于内,上泛于眼下睑。《灵枢·大惑论》就将眼分属五脏而论之, 其中“肌肉之精为约束”,即认为眼睑为肉轮,属脾。脾主水液代谢,脾气亏虚则水液停聚不运。五行中肾属水,主色为黑色,故水液停聚而泛映黑色。
所以,儿童如果出现持续不易消退的黑眼圈,首先要责之脾胃 。脾属土,肺属金,土为金之母,母病及子,脾气不足的患儿,亦存在肺气虚的情况,肺主气,司呼吸,亦主通调水道,故临床可见平时有黑眼圈的患儿,在外感发生时,黑眼圈会加重。
2.宝宝黑眼圈怎么办?
在中医的治疗上,多用补肺健脾、利水化湿类的药物,有积食者,兼消食化积,有瘀者兼顾活血化瘀,气虚、阳虚及肾者,兼顾温肾阳,补肾精。
3.宝宝的小暴脾气
除了黑眼圈,小哪吒也是个让大家害怕的脾气暴躁的小霸王。你的孩子有这种情况么?宝宝的小暴脾气可咋整!
“肝常有余,脾常不足”是小儿的生理特点之一,小儿脾胃虚弱,也常见脾气急躁,这也是木克脾土,脾虚而肝旺的表现,脾胃不和,肝火旺盛。

4.调补脾胃最重要
肾为先天之本,而脾为后天之本,脾胃健运亦可以补先天之不足,脾胃还是人体气血津液运转的枢纽,是人体免疫力生发的根源,所以,在小儿的生长发育过程中,注意调补脾胃功能,是确保小儿身体健康的关键。
如果孩子存在脾胃气虚的情况,除了吃中药治疗,平时饮食上要主要禁食生冷寒凉的食品,奶制品不宜过多,如酸奶、奶酪类;水果不宜过多过杂,每日食用1-2种水果为佳;注意保证主食的摄入,粗粮和细粮搭配食用,可适当多食用山药,莲子,薏米等,有助于固健脾胃之气。
此外,每天至少要保持2次半小时以上的户外活动,锻炼肺活量,强健四肢肌肉,也可以起到补肺健脾的作用。
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