糖尿病的危害往往在于他的并发症特别的严重与棘手，如果不能有效的控制自己的血糖那将会发生一些不可预计的后果。但是一般糖尿病前期没有症状显现，至于人们很难及时医治，那么我们如果出现了哪些异常就要注意是不是糖尿病了呢？生活中又该注意哪些人更容易得糖尿病呢？

糖尿病的症状

第一、多吃

第二、多喝

第三、多尿

第四、体重减少

以上的警讯是我们通常称为糖尿病的「三多一少」，但不是所有糖尿病患者都会出现上面这四种情况，所以除此之外呢，糖尿病还会有可能出现以下几种症状：

第一就是容易感到疲劳，明明工作并没有很累，甚至是休息在家，做一些简单的事情，也会非常的疲劳感觉好几天没睡觉一样，之后伴随着四肢无力、麻痺的情况。

第二是皮肤及性器官搔痒，突然性的瘙痒，家里没有宠物，也没有皮肤病就是非常痒，这时候就需要注意一下了，尤其是之前从未有过皮肤问题和生殖器官问题的朋友。

第三是是视力衰退，很多的老年人以为视力衰退是因为老年之后身体机能下降，实则有可能是糖尿病的前兆，所以视力衰退也需要注意是什么原因具体造成的，不能太马虎了。

第四为抵抗力降低，皮肤产生病变，伤口癒合能力差，这些问题都有可能是糖尿病的症状。

然而，就像之前说的糖尿病初期通常没有症状，有近三分之一的人不知道自己已经患病，因此须定期做健康检查，才能及早发觉糖尿病。

糖尿病的高风险族群

其实糖尿病并不是全部是遗传因素所导致的，跟我们的生活状态也有着千丝万缕的关系。仔细的看看以下的高风险族群，快来看看是否自己也有这些毛病，有的话哪些是在平时就能够避免的？

吸烟饮酒

香烟最致命的就是尼古丁，百害无一利，这种物质使得胰岛素被抑制生产，促使了血液中血糖升高，而在空腹时饮酒会造成低血糖，在饭后则会有高血糖的风险，所以饮酒也需要量力而为。

曾患上妊娠糖尿病的妇女

15%至50%有相关病史的妇女会在之后有第二型糖尿病。

压力

如果一直处于一个压力特别大的状态工作或者生活，会使你的荷尔蒙的分泌异于正常情况，妨碍胰岛素的正常运作，增加血糖升高的风险。

家族病史

家族基因也是一个原因，这跟很多疾病一样，会比平常病人患糖尿病的几率高，但是不一定会得糖尿病。

年龄高于40岁之后

这个年龄段往上属于糖尿病二型的高发年龄，在这个年龄段的朋友更加要注意自己的身体。

三高兄弟分不开血压和血脂

如果你喜欢吃肉，而且跟喜欢油腻和咸味的食物，血液中的好胆固醇高密度胆固醇浓度就会下降，使坏胆固醇增加，不只带来高血压、高血脂等疾病，也可能会引发糖尿病。

体重过重、缺乏运动

肥胖会降低细胞对胰岛素的利用能力(胰岛素阻抗)，使血糖浓度提高。