长期便秘,会引发这些并发症!

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便秘,作为生活中常见的困扰之一,相信很多人都有过类似的经历。

 

便秘指的是排便次数减少,一般每周少于3次,且粪便表现干结,且伴有排便困难等症状。

 

这种症状的出现,可能是肠道疾病、饮食不当、缺乏运动等多种因素导致的。

 

很多人对便秘问题并不重视,认为只是短暂的难受,无需过多关注。

 

然而,长期便秘对身体的危害不容忽视,可能会引发一系列并发症。

 

以李阿姨为例,她因为长期便秘,最终被诊断为乙状结肠癌并肠梗阻,情况十分严重。

 

那么,长期便秘究竟会引发哪些并发症呢?

 

1. 肛门、结直肠并发症

 

长期便秘会导致肛裂、痔疮、直肠炎等肛周疾病。

 

此外,便秘还可能引发粪性溃疡、肠穿孔等严重并发症。

 

若粪便堆积在直肠内,刺激肠粘膜上皮细胞,还可能诱发癌变,导致结肠癌。

 

2. 肠道外并发症

 

便秘会导致排便困难,用力过猛会加重心脏负担,诱发冠状动脉缺血、心律失常等心血管疾病。

 

此外,便秘还可能影响大脑功能,导致记忆力下降、注意力分散等症状。

 

长期便秘还可能增加肝性脑病、乳腺疾病、阿尔茨海默病等疾病的发生风险。

 

因此,当出现便秘问题时,一定要及时治疗。

 

除了药物治疗外,还要注意改变不良的生活和饮食习惯。

 

以下是一些建议:

 

1. 多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物等。

 

2. 增加运动量,促进肠道蠕动。

 

3. 保持良好的作息时间,避免熬夜。

 

4. 保持心情舒畅,避免情绪波动。

 

5. 如有需要,可以咨询医生,选择合适的药物进行治疗。

 

总之,长期便秘对身体的危害不容忽视,我们要重视便秘问题,及时采取相应的措施,保护身体健康。

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