肝脏是我们人体内最大的消化器官，并且它也是我们体内唯一的解毒的器官。它把我们体内的摄入或者产生的有毒物质降解掉，从而排出体外，给我们的身体提供一个良好的生态环境。如果我们的肝脏出现了异常，我们的身体会有一系列的反应，告诉我们需要注意一下自己的身体健康了。这个时候，我们如果不管不问，任它随意的话，久而久之，会让我们的身体变得越来越差，可能会带来更大的危害！

所以，在平时生活上，我们一定要好好注意保护我们的肝脏。虽然肝脏的再生能力很强，但是如果长时间让它生活在一个受损害的环境中的话，它是来不及修复的。并且肝脏是一个比较内向的器官，它一般情况下是不会跟我们喊疼的，但是不管什么疾病，都是可以看到它给我们发出的信号的，我们一起来看看了解一下吧！

如果身体出现了下面的情况，可能是肝脏出现了某些问题，建议最好去医院检查一下肝脏功能！

第一：蜘蛛痣

如果你发现自己的皮肤上出现了一个小红点，并且在它的周围有很多细细的红色的线，形状犹如一个蜘蛛一样，我们称这个痣为蜘蛛痣。一般情况下，它好发于我们的人体的皮肤表面，面部、胸部和四肢。

蜘蛛痣是一个非常具有标志性的信号，如果出现了蜘蛛痣，那很有可能是我们的身体的肝脏出现了问题，并且可能与肝硬化有很大的关系，希望能够重视起来，及时去医院做一些肝功能的检查，时时刻刻关注着我们的健康，为我们的健康保驾护航。

  
第二：黑痣

其实很多人都有过这种长黑痣的情况，如果身体皮肤上开始频繁出现大大小小的黑痣，并且不是天生就有的，可能就和肝脏有关了。这些黑痣会变得越来越大，颜色也会逐渐变深。因为我们的肝脏是解毒排毒的器官，如果一旦它发生了病变，我们体内的毒素排不出去，就会聚积在体内，时间长了，就会在皮肤上表现出来。所以，这时候建议去医院找专科大夫看一看！

  
第三：出血点一点：

如果皮肤上出现了一个红色的小疙瘩，它略高于皮肤表面，并且可以看出里面有红色的血液。用拇指轻轻按压时，会有所褪色，但是松开时还是充满红色。它其实就是在蜘蛛痣形成之前的一个出血点。如果出现了这种情况，一般来说可能是我们的肝脏功能变得紊乱，我们体内的凝血因子都是来源于肝脏。如果它的病变会引起凝血的功能异常，出现流血不止的情况，并且还有可能伴随着频繁的鼻出血，刷牙时也会出现牙龈出血！

  
养肝不仅仅是平日里我们要注意一些行为习惯，在日常生活中，我们可以多吃一些有助于保肝护肝的食物，帮助我们的肝脏进行快速修复，让它保持健康状态！下面我们就来介绍几种天然解毒王：

1、黑蒜

黑蒜比平时里我们所说的大蒜的营养价值更丰富，它富含的多种维生素和微量元素能够保护我们的肝脏，并且还能提高其解毒功能。除此之外，黑蒜中还富含很多自由基，具有很强的抗氧化能力，抑制体内的过氧化酶的活性，从而减少对肝细胞细胞膜的损害身体，保护好我们的肝脏。每天坚持吃一些黑蒜，可以排出在体内堆积的毒素，并且还能快速修复损伤的肝细胞！

  
2、五味子

五味子在中医上，是一种经常被使用的中药药材。它被中医大夫称为是大自然中的养肝之王，它本身的营养价值非常的高，经常多吃五味子可以养护肝脏，增强提升它的解毒功能，让体内的垃圾毒素不再残留，还你一个干净如新的肝脏！

  
3、葛根

葛根也是一味常见的中药药材，有很多人经常拿它泡水喝。经常喝一些葛根粉的话，它会在我们的肝脏上形成一层薄薄的保护膜，让肝脏更好的抵御外来物质的侵袭。并且同样它也能很好的降解我们体内的毒素，并且把它们排出体外。除此之外，还能加速受损肝细胞的重新修复。

另外，葛根水还具有养颜美容的功能，很多人拿它泡水已达到养生保健的作用。它还能帮助肝脏分解酒精，在体内转化成二氧化碳和水，减少乙醇对肝脏和体内其他器官的伤害！

  
养肝是重中之重，看到这篇文章你，希望日后好好保护你的肝脏哦！