不论男女，过了45，多留意血脂健康，出现4种异常，要保养血管

很多朋友都知道，高血脂作为常见的一种病症，已经被列入了三高的行列。

很多朋友觉得如果发生了高血脂那么其实是很明显的，并且认为只有作息非常不规律，生活习惯很恶劣，或者是有很不好的饮食习惯的人才会得的高血脂。

但其实高血脂作为一种并不算非常的不常见的病症，出现的几率并不能算是很低的，并且其实在中老年朋友的身上发生的会比较的多。

  
因此也会有很多的年轻人抱着侥幸心理，在年轻的时候比较的放纵，吃的比较的好或者比较油腻丰盛，都是很有可能的。那么这种情况的话，其实也是很有可能会在中老年的时候发生一些高血脂的情况。

高血脂并不算十分严重的病症，但是确实是身体并不健康的一种明显的表现，大部分人的高血脂并不会严重到威胁到生命安全的情况，但是高血脂确实对着身体有着很多的危害，所以还是要尽力的避免。

不过高血脂的表现并不明显，所以很多的朋友其实是在出现了并发症的时候去院检查才发现了高血脂这一病症。但其实它早就已经出现了征兆，如果早一点发现并且注意到，及时去医院检查，配合医生的建议早日进行调理，那么就能早一些获得一个健康的身体。

不论男女，过了45，多留意血脂健康，出现4种异常，要保养血管。

1.抽筋

很多朋友认为在很多情况下突然出现的抽筋很有可能是由于缺钙或者是平时日常的活动量不足而引起的，因此一般的解决措施基本上都是多进行补钙或者是多加运动，想要减少抽筋。

但其实抽筋并不一定完全都是这种情况，还有可能是患有了高血脂。很多朋友在认为只是缺钙或者运动量不足的情况下很有可能会并不十分的重视，但其实频繁的抽筋已经是身体不健康的症状了，还是需要早一点去医院进行检查，听从医生的建议。

  
2.嗜睡

很多朋友会认为嗜睡是一种正常的生理现象，人在压力大或者是各个阶段都有可能会产生嗜睡的情况，那么如果说经常会觉得困并且想睡觉的话，大多数朋友都会认为可能是因为休息不足或者是经常不锻炼或者是大脑缺氧等问题。

但其实嗜睡也并不一定会只是个人体质的原因，而很有可能会是血脂出现了问题，那么这种情况下，我们如果能够尽早发现，及早就医的话，就可以早一些配合医生的治疗，尽早恢复健康的身体。

  
3.看东西变得模糊

很多朋友到了中老年之后看东西发觉变得模糊了，很多时候会认为是出现了老花眼，或者是视力有些下降的情况，只会认为是人到了中老年之后出现的正常的视力的现象，并不会想到是有可能是血脂出现了问题。

但其实很多时候如果视力下降，看东西变得模糊也有可能是血脂出现了问题导致血液流动不顺畅，所以会导致的视力下降。这种时候如果早一些去医院可以尽早检查出来。

  
4.面色泛黄或者是长黑斑

很多朋友在脸上出现了泛黄或者是长黑斑的情况很有可能会认为是皮肤老化的问题，并不会想到是血脂的问题，其实很有可能是血脂比较高，还是应当尽早去医院检查分辨一下，保护身体的健康。

  
为了保持身体的健康其实还是应该多加注意生活习惯，注重饮食和作息，早日保养，并且搭配经常的锻炼，这样更有利于保持身体的健康。

而平时如果出现一些身体的异常现象，如果能够早一些进行去医院的检查和治疗，能够更加的有利于保证身体的健康，所以在身体出现异常情况的时候还是要早日引起重视，尽量保持好身体的健康。