说起产后抑郁症，在大家的意识里，这是新手妈妈们很容易会中招的疾病。这样的说法是没有错误的。因为在生产之后，女性体内的雌激素水平会呈断崖式下降，这个时候她们就很容易出现心情抑郁的情况。

再加上产后身体虚弱，又要照顾一个日夜啼哭的小婴儿。但是这个时候家里人都把更多的注意力放到了婴儿身上，都忽视了新手妈妈们的感受。生活的这种剧变，让她们措手不及。所以生产之后有不少妈妈们都患上了产后抑郁症。

  
这种疾病并不少见，女性产后患这种疾病的概率为14%。但是产后抑郁症攻击的目标并不是只有新手妈妈，不少新手爸爸在有了宝宝之后，也患上了这种疾病。而且男性患这种疾病的概率也不低，高达10%。

  
为什么男同志们也会患上产后抑郁症呢？

男性虽然没有经历女性雌激素水平下降的过程，但是在妻子生产前后，他们需要不断跑前跑后安排料理。在妻儿住院的期间，新手爸爸们承担着照顾婴儿，护理妻子的责任。

回到家之后，正在坐月子的妻子需要更多的关爱，柔软幼小的婴儿吃喝拉撒都需要照顾。在没日没夜的照料中，还混杂着婴儿的啼哭声。所以不少新手爸爸在这样的环境里也患上了产后抑郁症。

我们怎么判断男性是否已经患上了产后抑郁症呢？只要他们身上出现了这三个变化，我们就要引起重视。

食欲不振

一般男性在吃饭的时候，总是吃得津津有味。但是精神已经抑郁的男士们，对这些饭菜根本提不起兴趣了。即使面前摆着他们平日里非常喜欢的菜式，他们也没有了动筷子的冲动。持续一段时间的食欲不振就提示我们男士们的精神状况出现了问题。

  
烦躁不安

对于新手父母来说，婴儿刚刚到来的这段时期是非常忙乱的。你前脚刚给他换好了尿布，一转身宝宝又尿了。好不容易把宝宝哄睡了，自己刚想躺下休息一会儿，孩子的哭声又响了起来。

慢慢地，男士们就表现出了烦躁不安的情绪。孩子的哭声让他们觉得暴躁，很想马上离开这个吵闹不休的环境。如果你发现平时温文尔雅的丈夫总是烦躁不安，应该给他们更多的理解和关爱。

  
不想动弹

当我们精神出现问题的时候，就会影响肢体行动。精神已经抑郁的男性，这个时候根本提不起精神来做事。在外人眼里，他在偷懒，不体贴妻子。但是已经在抑郁症漩涡里挣扎的男士们一边在心里责怪着自己，一边为自己感到自卑。心有余而力不足这个词现在用来形容他们是再合适不过了。

  
迎接新的生命本来是一件开心的事情，但是照顾一个新生的孩子需要我们付出非常多的耐心和精力。所以你的身边如果有新手爸爸和妈妈，请你给予他们更多的理解和关爱。给他们充足的时间成为合格的父母。