爱，是治愈伤痛的良药

作者 | 张银玲
文章首发于 | 心理咨询师张银玲微博

 

 

每个人生来都有趋利避害的本能，就好像向日葵一样，更愿意朝着太阳的方向绽放。

 

也正是因此，活泼开朗的人往往人缘更好，朋友更多，因为大家都更愿意感受快乐和温暖。这个道理阳光型抑郁症患者们尤其懂，于是穿上活泼、健谈、开朗的“外衣”，吸引人们的好感和喜爱。

 

但是时间总会揭晓答案，很多人在热恋后会一点点放下防备，越来越袒露自己的真性情，性格上的缺点也一并暴露，于是就有了“人生若只如初见”的慨叹。

 

初识时那个活泼热情的女孩，恋爱时却暴露出有极强的控制欲，当初相爱时那个体贴温文尔雅的他，恋爱时却反复无常，性情暴躁，让人摸不着头脑。

 

在这样的剧烈反差下，人们开始对对方失望，这种失望的情绪渐渐消磨掉恋爱的激情，于是很多人选择逃跑，放下这段曾经满怀希望的爱情。

 

 

如果一定要选出在爱情里最辛苦的人，那莫过于抑郁症患者的恋人。

 

病痛折磨下，他们的恋人会比常人拥有更多的情绪问题：抑郁、易怒、悲伤、暴躁、绝望……情绪的趋势，他们可能对自己的恋人过分依赖，态度冷淡，提出分手，久病床前无孝子，有很多人会因为这样的对待而逐渐心灰意冷，因为实在是太辛苦。

 

2015年，一位消失很久的网红突然发表了一篇声明，证明自己还活着，她叫沉珂。七年前，她因为哥特式的装扮，颓废的文风，绝望的情绪，非主流的造型而风靡网络，更一度传出自杀身亡的死讯。

 

多年后，因为她的微博被粉丝发觉，质疑她还活着，她索性发表了一篇声明，讲讲这些年的经过。

 

眼前的她，已经嫁人生女，生活富足，性情开朗，俨然一个岁月静好的幸福少妇了。

 

字里行间也是对生活的热爱，这和当时的她简直判若两人。文字里讲到了那一年的颓废、绝望、因为抑郁自杀未果，更讲到了丈夫就是那个从16岁时开始温暖陪伴在身边的少年。

 

也正是来自爱人的呵护与家人的关爱，沉珂结婚生孩，彻底地和那个抑郁颓废的中二少女做了告别。当时看到这条新闻的第一感想是：她还活着真好。如果所有的抑郁症患者都能获得这份爱，是不是也能从死神那里逃过一劫呢？

 

抑郁患者是比其他人更需要爱的一拨儿人，因为他们不确信自己是否有资格被爱，不确信自己有爱别人的能力，于是在渴望得到爱与信任和害怕伤害失去之间博弈，在推开爱人和渴望不离不弃之间挣扎。

 

大神是被我们公认的学霸，只在第一学年做过同学，他就华丽丽地选调到了理科班。虽然不想承认，在我们读书时，公认的聪明学生全都去了理科班。大神永远是年级第一，而且还不呆板，篮球打得好，冷笑话讲得好。

 

虽然长相一般，但是崇拜者颇多。毛毛是个挺内向的姑娘，话不多也不算起眼，所以当时我们无意中得知大神在和毛毛恋爱时，内心的震撼无法形容。

 

而且更绝的是，他们的恋爱经过了异地和异国的考验，都依然坚挺着。大神这种德才兼备的男子，简直就是毛毛平凡人生的幸运之神。

 

毕业论文不会写，大神这个外系学生帮忙整了一篇，妥妥的良好。毛毛及其舍友的电脑坏了，大神全部包修。

 

 

就连毛毛电脑的整理，知识点的梳理，大神也一并代办。在他们相处的很多年，我们都感叹缘分的神奇，如果不是缘分，要不然我们真的不知道该如何解释，平凡的毛毛为什么会得到大神这样的男友。不出意外的，他们在毕业后的第二年就结婚了。

 

在婚礼上，大神很深情地对毛毛进行了一段告白，他说：如果没有毛毛，他不会这么幸福健康地站在这里。我当时就泛起了嘀咕，健康？

 

为什么大神会说这句话。同桌的有大神的好基友，他一直一言不发，看我们议论纷纷，说起了高中时我们不为人知的事。高中时，因为在竞赛班，大神的竞争压力很大，虽然看起来一切如故，但他已经悄悄去看过医生，确诊了抑郁症。

 

医生让他定期来医院，并且给他开了药。当然他不会把这一切告诉旁人，基友也是时过境迁，他们闹分手时才有所得知。

 

但毛毛是个很细心的女孩，她主动地靠近大神，每每总是在大神打篮球时帮他拿衣服，递水。药就是在衣服里被她发现的，一般人大概不会在意药的名字，但她默默记住了，回家一查也就猜出个所以然来。

 

大神喜欢毛毛的善良温柔，但是也不想拖累她，心情一抑郁就把自己封锁起来，坚决地提出好几次分手，但毛毛都当他什么也没说，继续笑嘻嘻地陪在他身边。

 

闹得最凶的一次是发生在大学，毛毛第一次拿着药去找大神，告诉他，自己早就知道他生了病，但是生了病的他，她也爱，她也喜欢在一起。

 

大神那些焦虑担心彻底被毛毛收服了。知道这段历史，我们都有些说不出话来，每一段看似轻松的幸福其实都很不容易，而让抑郁症的爱人获得幸福，也让爱着他的自己也能幸福，是非常困难的事。

 

爱的神奇之处，除了可以温暖人，还可以改变人。任何情侣或夫妻都会在长期的相处中放弃一部分自我，向对方靠近。

 

尽管抑郁症患者习惯活在孤独的自我里，但是有爱呵护的他，依然会在不断地试探、不断地放下戒备中，开始向恋人靠近。阳光依然可以透过罅隙投射进孤独的房间。我听过很多声音在说同一个观点：千万不要和抑郁症患者恋爱。

 

 

的确，和一个病人恋爱，实在是太累了。心理不够强大的人，很容易在共同与抑郁症斗争的过程里，筋疲力尽，感受不到爱的甜蜜，得到的与付出的不成正比，于是选择了离开。这无可厚非，毕竟没有人有义务必须守护另一个人。

 

但是如果你当初产生想要追求他/她的愿望时，已经发现他/她是个抑郁症患者，请拿定决心再走近，不顾后果、不负责任地随意聊一聊，对于抑郁症患者是巨大的伤害，这也是爱情对于抑郁症患者，尤其是把双刃剑的原因。

 

也许那些从抑郁的阴云里走出的人会更加明白，其实每个人都值得被爱。而那些始终陪伴在抑郁症患者之间的人，他们付出的爱，才是治愈伤痛最好的药。

 

【抗抑郁小贴士】

 

当自己心情不好，想要一个人清净时。找一些有具体内容的事来做，超过24小时，依然有离群索居的想法，可以主动加入朋友的社交活动，可能只是做一个人群里的沉默者，但感受一下欢乐的人间味，比独自一人待着更加好

 

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