高血压是一种临床上常见的心血管疾病，最主要的表现是循环动脉的收缩压或舒张压持续升高。

在我国，平均每三位成年人人中就有一位高血压患者，但许多患者都不知道自己患有高血压。

我曾经见过一位老人来医院就诊，当时测量血压收缩压竟达到180，医生建议住院治疗，但是老人一直认为自己平日生活无大碍，是医院危言耸听，结果过了没几天，就因为脑出血入院急救，所幸抢救及时，保住了性命。

常见情况下，收缩压≥140mmHg或舒张≥90mmHg时即可怀疑高血压，则需咨询医生来决定是否服用药物。

若不少于半月时间经过三四次测量仍为高血压数值时，基本可以确认为高血压。

当高血压处于早期，无器质性病变时，服药解除诱因即可自行恢复正常。

若进一步发展，进入动脉病变期，则患者血压升高且处于稳定，此时已需要长期服药。当影响内脏病变时，则出现更多的并发症，疾病将更加复杂。

此外，还有恶性高血压，临床少见，血压显著升高至210/130mmHg，病情发展迅速。

高血压若不及时测量血压，则很难通过早期症状来辨认，故一定要及时测量血压，才能尽早发现病情。

以下情况的高血压不一定需要服用药物：

第一种：临界值的高血压

即收缩压处于130-139mmHg，舒张压处于80-89mmHg，此时血压虽高，但并不一定会影响到个人的健康，需要及时咨询医生，询问是否服药情况。同时，也需注意自身的生活习惯，千万不能再使得自身的高血压病情进一步进展。

尽早解除自身的诱因，才能使自身的血压恢复正常。

第二种：情绪波动引起的高血压

血压的高低与一个人的情绪十分相关，尤其是生气，往往在生气时血压会明显的上升。

中医中也有“肝火上炎”、“肝阳上亢”一说，肝在情志为怒，若过度气愤，肝阳不得潜，则头晕胀痛，耳鸣，面红，目赤肿痛，急躁易怒，心烦不眠或多梦，口苦口干等。此时，血压也会明显升高。若病情并不严重，潜心静养，即可缓解。

第三种：运动过后的高血压

运动过程中，细胞呼吸代谢旺盛，血液循环加快，体内各种激素分泌升高，血压也会随之升高。

此时测量血压，则血压往往会大于正常数值，在休息片刻之后即可恢复，这就是我们平常测量血压时要求30分钟内不得剧烈运动，且必须静心休息5分钟的原因。

平常我们进行运动时，也要注意运动不能超负荷，要保证适度的有氧运动、中强度运动，才能保证自己的运动不会对自己的健康造成损害。

第四种：假阳性高血压

测量过程中，可能由于种种误差，会使得测量值与实际值有所偏差，一般情况下，4-5分钟内再次测量即可排出这一干扰，决不能因为一次测量值高于标准就自认为自己有高血压。

若几次测量发现自己确实有高血压，则需要及时咨询医生，做进一步的检查，才能确定自己是否患有高血压，若确实患有高血压，也必须仔细地查明自己高血压所处的阶段，这样就更有益于治疗。

同时，在遵循医嘱服药的同时，也需要注意自己的生活习惯，避免高血压进一步的进展，给自己带来不可逆的健康损伤