患者一：我今年22岁，我是A 型血，平时在季节交替的时候特别容易生病，感冒一旦发生就会拖很长时间才治好。

我想问下医生，A型血的血型和这些病症有什么关系吗？如果有的话，在日常生活中我要注意哪些地方来保障自己的健康呢？

医生：很多的临床实践表明，血型和病症是有关系的。

人类的血型分为很多种，例如A型、B型、AB型、O型、Rh阴性，Rh阳性等等。

接下来，我们就来介绍下A型血、B型血、O型血这三种血液和疾病的关系。

A型血：免疫力更弱，代谢植物性食物能力更强。

对于拥有A型血的患者，血液黏稠度会很高，这样一来，患者患脑梗、心梗等疾病的概率就会更强。

除此之外，A型血患者的抵抗力明显更弱，与其他血型的人相比，更加容易患病。A型血患者体内的消化也更少一些，消化肉类的能力更弱些，更加适合吃植物性的食物。

因此，对于A型血患者来说，在平时的生活中要注意保暖，不要让自己着凉。

还要保持自己的个人卫生，避免和致病菌的过度接触。

除此之外，在吃饭的时候，可以多吃一些植物性食物。

B型血：容易发生疲劳。

对于拥有B型血的人来说，他们拥有更加强大的消化功能，因此与A型血的人群相比，更容易消化掉肉类食物。

而且，B型血的人更容易适应一个陌生的环境，具备更好的生存能力。

但是，B型血的人特别容易疲劳，患上所谓的慢性疲劳综合征，一旦暴露在病毒里的话，就会特别容易患上腹泻、病毒性感冒等等疾病。

因此，对于B型血的人来说，既然消化能力更强的话，在日常生活中可以适当的多吃一些肉，多多补充动物性蛋白质，有助于机体免疫系统的良好运转，让机体更好的发育。

如果B型血患者出现了病毒性感冒的话，可以服用一些中草药，例如甘草片，效果是非常好的。

O型血：血液不容易凝固，甲状腺功能容易发生问题，胰岛素含量更低。

O型血是这几种血型中最健康的一种，因为O型血患者的身体抵抗力更强，寿命是几种血型中最强的。

因此，对于O型血患者来说，要多去养精蓄锐，让自己处于一个精力充沛的状态。

在吃饭的时候注重碘元素的摄入量，不要吃太多的高糖分、高热量食物。

总而言之，血型是会和人体的疾病有关系的，我们不能改变自己的先天性血型，但是我们可以尽可能地通过调整后天的生活作息和饮食习惯来避免自己出现亚健康的情况。

即便是“最健康”的O型血人群，我们也不能保证他们不会有疾病、一辈子都健健康康的。

毕竟，事在人为，一个人真正健康与否，大多数时候都是与自己个人的行为和心态有关的，不能全然归因于血型。