孕妈妈的肚子上，胖子的腿上，青年的屁股上，都有可能出现的纹——膨胀纹，又称牵拉纹、萎缩纹。

膨胀纹有什么特性？

1.一旦出现，不会自行消退

一开始是红色或紫红色微隆起的条纹，故曰红纹，通常无症状或有轻度瘙痒、疼痛。随着时间的推移，色素脱失、萎缩，颜色变为灰白，称之白纹。一般不会消退。

膨胀纹的具体发生机制不明，不过所有的膨胀纹都可能会出现真皮结缔组织损伤，胶原纤维和弹性纤维的破坏，表皮变薄，皮肤伸展性和弹性减弱，从而产生条纹状的皮肤损害。

2.好发部位主要集中在腹部、胸部、股部和臀部

不同年龄、性别的人群，膨胀纹的好发部位是不同的，但总的来说还是有迹可循的，膨胀纹常出现在腹部、胸部、股部和臀部。除了肥胖、妊娠、青春期快速长高外，肌肉量大幅增加的运动员、使用糖皮质激素的人群，还有一些疾病状态如糖尿病等都可能出现膨胀纹。

消除膨胀纹有办法吗？

购物平台上，宣称可以预防或减轻膨胀纹的产品五花八门，如各种乳液或者护肤霜等，其成分多是一些可可脂、维生素E、橄榄油、积雪草提取物或其他植物提取物等。可是，消除膨胀纹真的可靠吗？

1.护肤品祛纹有待证实

一项 2014 年的研究纳入了评价外用产品缓解膨胀纹效果的随机对照试验，测试的产品包括积雪草提取物、杏仁油、透明质酸、可可油、橄榄油或维生素 E等的制品。

研究结果显示，尚无可靠证据来证实这些制品中任何一种的效果，还需要进行实验设计更严格、更大样本的随机对照试验。

2.日常预防，从饮食和皮肤保湿上更靠谱。

饮食上，注意少糖、多吃新鲜蔬菜水果（富含维生素 C）及富含维生素 A 的食物（动物肝脏、鱼肝油、牛奶、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果），保持营养均衡。

做好皮肤保湿，不过度清洁导致皮肤干燥，这样会降低皮肤弹性，造成皮肤弹性纤维断裂。用一些润肤霜即可，在网络上宣传得天花乱坠的预防和修复妊娠纹的产品，常见的成分就是橄榄油、棕榈油、可可脂，它们的核心作用就是皮肤保湿，跟一般的润肤霜区别不大，更多的是安慰和皮肤保湿的作用。

3.激光等方法可以改善

膨胀纹一般不需要治疗，如果是因为影响美观，可以选择激光治疗等方法改善。

激光祛纹哺乳期也可以做，最好是在妊娠纹还是紫红色和红色的时候，脉冲染料激光治疗效果最好（部分强脉冲光也可以治疗），一般一次几千元左右，需要多次，每次间隔 1～2 月。妊娠纹变成白色以后，目前可以选择微针射频和点阵激光等医美手段。

虽然那是一道留在身上无法去除的“疤”，却是成长的勋章！