21岁，在校学生不吃早饭、爱吃麻辣烫、辣条等，不重视胃痛一年多，一发现已经是胃癌晚期，幽门螺旋杆菌阳性；

26岁，业务经理每天两包烟，几乎天天喝酒，基本没有一点前睡过，常常吃烧烤，胃痛半年误以为小毛病，却发现胃角低分化腺癌；

29岁，公司财务有肿瘤家族史，平时生活节律，无不良嗜好，幸好注意体检和锻炼，查到幽门螺旋杆菌、早期胃印戒细胞癌。

21岁、26岁、29岁的他们正处于一生中最美好的年华，为什么年纪轻轻就得了胃癌？

其实，胃癌于生活方式息息相关，发生发展有迹可循，我们不难从他们的生活习惯、防病意识中得到规律：

饮食不规律、坚持不良习惯

年纪轻轻的他们都爱吃烧烤，但食物经过烧烤或烟熏后，容易产生如3-4苯并芘和环芳烃类物质，这些都是明确的致癌原。除了烧烤，高盐饮食也与胃癌的发生有着密切关系。世卫组织规定的是，每人每天的盐摄取量为6克，超过了这个量，食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜，长此以往，也容易诱发胃癌。

忽略体检、大事化小小事化了

年纪轻轻的他们大部分都觉得胃疼不是病，因此更容易大事化小、小事化了，往往就错过了最佳的治疗时间。比如胃印戒细胞癌，恶性程度较高，预后较鳞癌、腺癌差，不对胃印戒细胞癌患者进行干预其存活期仅为3~6个月。虽然凶险，但在早期手术效果很好，而晚期的5年生存率几乎为0。

若常有胀气、泛酸、消化不良、食欲不振要当心，这也许不是消化不良或胃炎，而是胃癌信号。如果一旦发现胃部不舒服，消化不良，突然胃胀，上腹部不舒服等症状，要尽快去正规医院做胃镜检查。

被迫失眠、习惯熬夜、透支身体

年纪轻轻的他们背负了太多，用自己的年轻来拼命、用自己的健康来创造！熬夜会使胃得不到必要休息，胃黏膜自我修复与保护能力减弱，致使胃部抵抗力下降，一旦遇到刺激与损伤，便很难康复；同时，在工作中过度压抑自己的情绪、易怒、压力大，让胃累上加累。

幽门螺旋杆菌在作祟

年纪轻轻他们却不重视这个细菌——幽门螺旋杆菌。

中华医学会幽门螺杆菌学组进行的全国流行病学调查显示，我国胃幽门螺杆菌的感染率为59%，幽门螺杆菌跟胃病直接相关。早在1994年世界卫生组织属下的国际癌症研究机构就将幽门螺杆菌定为胃癌的Ⅰ类致癌原。胃癌的发生与这个看似不起眼的细菌有着大大的关系！

因此目前认为幽门螺杆菌感染是预防胃癌最重要可控的危险因素。

答应我，无论何时感到不舒服都不是小事，都要到规范的医疗机构就医，你的健康才是最宝贵的！