季节交替，气候不稳定，好多人感觉咽部干痒不适，总想咳嗽，还有人感觉咽痛，吃了西药效果不显。这种时候，就可以试试药膳~

下面给大家提供几个泡茶方，对咽干、咽痒或咽痛有一定的缓解作用，大家根据自己的症状，不妨试试~

如果只是咽干、咽痒，可以选择以下茶饮方：

1.桑菊薄荷橘红茶

用料：菊花5克，桑叶5克，薄荷3克，化橘红10克。

用法：将所有药物放入杯中，倒入开水焖15分钟即可倒出饮用。可重复续水。

功效：疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目。

2.青麦蝴蝶茶

用料：青果、麦冬各10克，玉蝴蝶4克，紫苏梗6克。

用法：上药放入杯中，用开水适量冲泡，焖盖15分钟，代茶频饮。可重复续水。

功效：养阴清热、润肺止咳、舒肝理气。

3.百麦乌梅茶

用料：百合、麦冬、紫苏梗各6克，乌梅3克，冰糖4粒。

用法：上药放入杯中，用开水适量冲泡，焖盖15分钟，代茶频饮。可重复续水。

功效：养阴润肺，清心安神，生津止渴。

4.蝴蝶菊花茶

用料：玉蝴蝶4克，菊花5克，枸杞、麦冬各10克。

用法：上药放入杯中，加上开水适量冲泡，焖盖15分钟即可饮用。可重复续水。

功效：滋阴润燥，疏肝明目。

如果咽喉干燥伴有咽痛，可以选择以下茶饮方：

1.银翘薄荷茶

用料：金银花5克，菊花、麦冬5克，连翘10克，薄荷3克，玉蝴蝶3克。

用法：上药放入杯中，加上开水适量冲泡，焖盖15分钟即可饮用。可重复续水。

功效：疏风解表、清热解毒，疏利咽喉。

2.银花大海茶

用料：金银花5克，山豆根6克，胖大海2枚，麦冬、枸杞各10克。

用法：上药放入杯中，加上开水适量冲泡，焖盖15分钟即可饮用。可重复续水。

功效：清热解毒、宜肺化痰，清热润肺、利咽解毒。

3.大海茅冬茶

用料：金银花5克，胖大海2枚，麦冬10克，薄荷、玉蝴蝶各3克。

用法：上药放入杯中，加上开水适量冲泡，焖盖15分钟即可饮用。可重复续水。

功效：清热解毒，清肺化痰，消炎抗菌，清利咽喉、疏肝理气。

以上总共有7款食疗茶，一般一日2-3次，连喝3天即可有效缓解，如对症喝茶无效还严重，建议尽早就医~