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身体患有高血压，哪些工作尽量少做？

身体患有高血压，哪些工作尽量少做？

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不药博士

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高血压不适合从事的工作，分为两部分：一类是工作性质会加重高血压，另一类是高血压会影响到工作。

什么是高血压？

高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。

第一类，工作性质会加重高血压的情况：

通常高血压的影响因素主要是饮食和生活习惯。工作性质会影响到血压的，也多数与这两方面有关，比如：

1、以应酬为主要内容的工作，免不了抽烟、喝酒等，而这些都是引起血压升高的不利因素。

2、以重体力劳动或剧烈运动为主的工作，对于血压的波动也是不利的。

3、以让人激动或产生紧张感的工作，大家都知道人一激动或紧张，肾上腺素就会增加，肾上腺素对血压的影响很大，经常激动或者紧张，不利于血压控制。

4、以吃肥腻食物为主的工作，虽也对血压不利，但小编到没听说会有这样的工作。

第二类，高血压会影响工作的情况：

高血压会影响工作，主要是出现潜在的症状后，会使工作失误，进而会对高血压病人产生危险。高血压初期甚至中期几乎是一种没有症状的疾病。高血压病人出现的潜在症状主要表现在：头晕、头痛、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、心悸、胸闷等，相关的并发症有高血压性心脏病、高血压肾病、脑出血、脑梗死等。

这些症状通常与高血压病人本身的情况有关。有的高血压病人虽然血压很高，但症状非常的轻，但仍要注意：

1、头晕头痛，就尽量少从事登高性的工作，少从事危险性高的工作。

2、注意力不集中、记忆力减退，就尽量少从事脑力劳动。

3、肢体麻木，会影响到精细性工作的效率。

4、上述第一类中可也影响血压的工作中，如果血压已经高到诊断级别，则也最好不再从事。

总之，应避免引起血压高的不利因素，得了高血压，就要静养，避免上述不利情况的发生。

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