女性50岁后,要想骨骼健康,少吃3种“偷钙食物”
视频简介
作者:营养师 王凯
上了年纪后,身体各关节慢慢退化,骨量减少,骨质疏松的患病率也会明显上升,尤其是中老年女性群体。
相关数据显示,50岁后的女性,患骨质疏松的可能性,要比同龄男性高出很多,该病也是女性绝经后,最常见的疾病之一。
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