二十几岁年轻女性的呼噜,怎么破?

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作者 | 张伟
文章首发于 | 耳鼻喉科张医生

打呼噜这事儿,其实不分年龄。各个年龄段的人,无论男性女性都可能打呼噜。

然而不同年龄段打呼噜的主流因素不同,决定治疗方式不同。

肥胖

不分年龄段,任何年龄的肥胖都可能引起鼾声。有效的治疗方案就是减肥,减体重,加强锻炼,增加肌肉张力。对于儿童肥胖,减肥可能比较困难,需要咨询营养专业人士。

除肥胖外,还要注意是否有其他伴发因素,比如鼻中隔偏曲鼻息肉腺样体肥大,鼻咽占位,舌根肥厚,扁桃体肥大等。伴发以上引起鼾症的因素,单纯减肥不一定有好效果。

儿童鼾症

大多数是腺样体,扁桃体惹的祸。至于是否切除,怎样把握手术指征是医生操心的问题。

少数大龄儿童可能会存在下颌后缩导致舌后坠,产生鼾声。如果没有呼吸暂停,不影响夜间血氧饱和度,也可不加干预。

极少数青春期男孩可能发生鼻咽纤维血管瘤打鼾还会伴发鼻出血。这种情况需要进行纤维鼻咽镜检查,确诊后手术治疗。

极少数儿童并发有颌面畸形,上下颌骨的前后位置不当,上颌骨的左右径小。如果存在低氧和睡眠通气问题,除呼吸机外,还可能需要口腔颌面外科手术或矫正干预。

当然也有少数儿童会有鼻息肉问题,导致打呼噜,是否手术如何手术,这也是医生关心的问题。

青年男性,青年女性

打呼噜的青年,如果不是很胖的话,最多见的是鼻中隔偏曲,鼻息肉,过敏性鼻炎发作期(鼻塞可能是主要感受),扁桃体肥大等。除过敏性鼻炎外,也可选择手术治疗。至于手术方式和术后效果,因人而异。

小下颌,鼻咽占位是小概率问题。

单纯的咽腔狭窄,软腭、咽侧壁软组织肥厚,根据多导睡眠监测的结果,大多数还是建议佩戴呼吸机,当然也有Pillar钉植入,硬腭截短等手术,需要严格把握适应症。

很多青年人因为打呼噜而烦恼,主要是吵着别人睡眠了。门诊曾经遇到过一个小伙子,三届女友都因为他睡眠鼾声太过响亮而和他分手。这种仅仅“危害”他人的打鼾,可以选择矫鼾器。

老年人

大多数是因为咽腔结构松弛,肌张力下降造成的,且容易伴发低氧。呼吸机可能是比较好的选择。

当然,以上是针对大多数的人而言。人群不同,发病的概率有差异。又有特殊的病例,不在概括中。因此打呼噜,无论何种年龄段,还是需要医生帮助判断,选择治疗。

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参考来源查看来源
[1] 中国疾病预防控制中心
[2] 中华医学知识库
[3] 世界卫生组织
#青少年#青年#中年#概述#预防
阅读数 14
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