如果大家注意观察的话,就会发现,近十年来,我国患病人群与日俱增,心脏病、高血压、肝炎、脑梗塞、肺病等疾病屡见不鲜,因为这些疾病而死亡的新闻每时每刻都在发生……
医院里人满为患,很多人都无法得到及时的治疗,生病的人越来越多,这是社会发展的代价吗?
当然不是,疾病的发生,主要还是跟个人的行为习惯有关。
为何中国会成为“疾病大国”?
吸烟
众所周知,吸烟这种习惯,一直以来都稳居“健康杀手排行榜”中的首位,但还是有很多人加入吸烟者的行列。你知道吗?据统计,几乎每十秒钟就有一个人死于吸烟。但仍然有人“不信邪”,觉得不幸不会降临到自己头上。
烟草中的有害物质超乎我们的想象,对肺脏的伤害也非常直接,长期抽烟的人,患肺病的几率会比普通人高20倍,而二手烟对身边的人伤害更大,尤其是儿童。在我国,总人口才14亿,拥有吸烟习惯的人就超过3亿,这触目惊心的数字,还不足以让你放下手上的香烟吗?
嗜酒
对于有些人来说,酒精是“良药”,它能让人暂时忘却烦恼,能让人从精神压力中解脱出来,能让人与人之间的感情升温。但酒精的危害却常常被大家忽略,与其说他们不知道,不如说他们可以忽视。
酒文化在我国盛行,很多职场、家庭聚会、朋友聚餐都少不了酒,酒也被当作一种“寄托”。但大家也要明白,酒精对肠胃的刺激、对肝脏的伤害,并不会因为这一点点“优点”而消失。
长期饮酒,患肝病的几率会直线上升,虽然肝脏能代谢一部分酒精,但剩余部分却会不断损伤已经“体力透支”的肝脏,加速酒精肝的形成,增加肝脏病变的风险。
环境污染
虽然近些年来,我国在环境污染的治理上花了很多心血,但长路漫漫,我国还有很长一段路要走。不断的工程建设、挖路、修路、推土、重工业,水污染、空气污染、环境污染让每一个生活在这片土地上的人,都深受其害。
这些被污染过的水资源、土壤、空气,会给人体带来不可逆转的伤害。虽然我们能看到经济飞速发展,但在建设的同时,也不能忽略治理,否则受罪的,还是人类自己。每年因为环境污染而患鼻炎、肺病等各种疾病的人数不甚数,通过牺牲环境来发展经济的,也会付出更大的代价。
不知道大家发现没有,近十年来,我国肥胖人数正在与日俱增,以前走在路上,身边体型偏胖的没几个,如今看来,体重正常的反而没多少。打开手机,点开论坛,每个人都在讨论减肥,却只会通过节食来减轻体重。
体重跟寿命息息相关,肥胖人群比普通人患病的几率更大,他们可能也与长寿无缘。越来越多的美食,越来越频繁的聚餐,让人们习惯了暴饮暴食。吃饭速度快,狼吞虎咽,也让我们常常摄入过量。
肥胖会给健康带来更多的风险,而现在越来越多的儿童已经出现的肥胖问题,作为祖国未来的栋梁,如果现在不及时干预,以后可能更难干预。减轻体重从来就不能光靠饿,运动才是既能减重又能增强体质的方式。
总结:看完这些,相信大家也看出来了,很多因素都是可以避免的,但人们往往都选择了那条看起来更“自由”的路。克制自己的欲望,遵循自然规律,才能更好地避免疾病的发生。

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