2016年8月28日，听闻朋友郭斌偶感风寒，待朋友如手足的王宝强立刻赶去探望。两人把酒言欢，大口吃馍，啖虾，以食解忧，谈笑风生。王宝强解脱了吗？是不是真的快乐？这个只有他自己知晓了。他们这顿饭，桌上有七道菜，很多菜照得模糊不清，但是那道主菜虾子倒是照得蛮清楚的。那么他们吃的这盘虾子，从健康的角度视之，营养如何，有哪些食物禁忌呢？王宝强吃的应该叫海虾，也叫大红虾，赤虾。

这种虾的特点是，蛋白质高，每一百克中大概含有蛋白质18克-20克左右，脂肪呢，则在1克以下。此外它还含有丰富的微生素和矿物质，比如维生素A，维生素B1，维生素B2，烟酸，维生素E，钾，钠，钙，镁，铁，锰，锌，铜，鳞，硒等。

这道菜真是味道鲜美，营养丰富的臻美佳品啊。由于这虾子具有高蛋白质，高钙，低胆固醇，低脂肪的特点，所以特别适合高脂血症，骨质疏松症，蛋白质营养不良症的患者服用。在中医高手的手中，这虾子更是变得妙不可言。

何云妙不可言？因为经过好中医的妙手调配后，这虾子能让男人重拾自信。所以下面各位看官得看仔细了，下面这些是历代中医的心血所在。

这虾子精心配伍后，可补肾壮阳：

虾肉500克 、蛤蚧120克、 小茴香60克、 花椒60克。以食盐10克，白酒200ml ，炒至香脆，研为细末。每次服1匙，每日2吃，温开水送服。此方源于《本草纲目》。

对于肾虚阳痿，遗精，遗尿，腰腿无力，则可如此配伍：鳞茎为白色的韭菜150克，虾肉150克。用食油、食盐适量，共炒熟食。还可以拿虾子来泡酒，虾子180克，微炒，每日分3～5吃嚼食，以黄酒煨热送服，以酒助兴，可同时服用猪蹄汤。这套方法源于《本草纲目拾遗》。

在这大家可以窥见中医的一些特点，只要熟知事物的四气五味、性味归经，那么天地万物，均可为药。比如，这虾：甘，咸，温。甘能补能和能缓，甘味之品具有补益的作用；咸能下，咸走血，能消散结块，可活血祛淤；温能补火助阳，引火归元——因为具有这些特点，所以这虾经过加减配伍后可以帮助男人重拾自信。

不过，请注意，《本草纲目》也说海虾有小毒，毒在哪呢？

 原来，这海虾虽好，却不宜长期，大量饮用。因为它属于高嘌呤食物。嘌呤是有机化合物，在人体内嘌呤氧化后会变成尿酸，人体尿酸过高就会引起痛风！

痛风患者若不忌口，发作时，受累关节及组织会出现红、肿、热、痛，其痛进行性加剧，在半天左右达高峰，这种痛花样百出，有撕裂样、刀割样、蚂蚁咬噬样，让人如同上刑。

所以这海虾虽好，切勿过量食用，痛风患者尤其要忌口，肾病患者食用时也需谨慎，以免加重肾脏负担。而且烹饪海虾时，盐一定要少放。总之，只有熟悉海虾的营养特点，四气五味，这道菜才能成为桌上的养生佳品，而非身体的负担，你也才能和王宝强一样，用它下酒，用它解忧。