男子尿中突然出现大量泡沫,只因他做了1件事
小文是一名刚上大二的理工男,平日性格开朗,热爱运动。但是最近有件事一直在烦恼着他,他发现尿里的泡沫特别多。以前家里有个亲戚,就是因为尿中有泡沫,去医院检查,结果是慢性肾衰,余生只能与药物为伴,生活质量极差,且给家里造成很大的经济负担。小文很是恐惧,自己正是青春年华,怎么会出现这样的问题。
最终,小文说服自己,去医院检查,但结果出乎他意料,一切正常。这是为什么呢?经过医生的详细询问,终于找到原因。原来小文最近痴迷健身,听朋友说锻炼后喝蛋白粉有助于增肌,所以每天大量补充蛋白粉,因此才造成了尿中出现大量泡沫。
近几年,“广场舞”风靡神州大地的各个角落,随之而来的“健身热”也有增无减,各个年龄段的帅哥美女为追求“马甲线”“八块肌”各出奇招,其中喝蛋白粉是健身族最常规的办法。
但喝蛋白粉必须要科学正确,不然只会适得其反。因为我们的肾脏每天代谢的蛋白是有一定的量,当摄入过多的蛋白质,超出肾脏的重吸收量,剩余的蛋白质就必须通过尿液排出体外,而当尿液中的蛋白质、黏液及有机物质增多时,其表面张力增高,就会出现泡沫尿。
喝蛋白粉必须要遵从科学的方法,食用时一定要注意以下几点:
1、人群:蛋白粉一般适用于身体虚弱者如:孕妇、儿童、慢性病患者等,还有一些有增肌需求的健身爱好者。普通人一般在正常三餐下是不需要补充的;三岁以下的幼儿也是不应该服用的。
2、时间:切忌空腹服用,健身者一般在运动后的30-40分钟食用效果佳。
3、用量:一般按每公斤体重1克的量食用,不要服用过多,以免造成小文一样的烦恼。
4、条件:不要与酸性食物同食用,蛋白粉与酸性物质同时食用会形成不可溶解的硬块,影响蛋白粉中各类营养物质的吸收。
5、温度:切忌热水,水温过高会破坏蛋白粉中的多种活性成份,导致营养的流失,一般水温控制在30℃-50℃即可。
在日常生活中,可观察自己的小便有没有异样,正常新鲜的小便是淡黄、清亮的。如果发现有异常,应该及时去医院做检查,以便及早发现一些隐性疾病。
![刘率斌头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/249384/33/5201/18019/65e53eaaFc910a90c/3c92e55a067d1bd8.jpg)
![边红恩头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/197989/33/42679/10782/66237c83Fbca5a526/0527c768138e40c0.jpg)
![常瑜头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/133142/40/40610/21844/65c2de7dF9dedc045/2738994740c22166.jpg)
![任英头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/130417/4/24541/22898/6226ab77E34ab675d/65277409f8122d2f.jpg)
![崔旭头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/186709/4/23584/94754/625b6a83Ed7e24c60/0bf35a4728a92227.jpg)
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
![女子掏耳朵致“失聪”,只因她做了1件事](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/173353/32/11742/24474/60ae6a0cE150d3dfa/a6cf314b7bc7f33c.jpg)
女子掏耳朵致“失聪”,只因她做了1件事
![梧桐健康](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/131941/29/14071/21716/5f9b9b07E17acef0f/4ce7d79ca4b2b0cb.jpg)
![男子吃降压药10年,查出尿毒症,只因忽略了1件事](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/131898/11/19265/17833/5fd1bcaaE28c71cb0/6de10c3f05451342.jpg)
男子吃降压药10年,查出尿毒症,只因忽略了1件事
![方健](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/96048/11/24990/26803/62394627E1ea4da52/249f329250c142a3.jpg)
![尿液中出现泡沫经久不散是怎么回事?](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/137872/16/16977/8640/5fc9de08E5ae9ab83/17cde5ba9d538421.jpg)
尿液中出现泡沫经久不散是怎么回事?
![泌尿外科陆巍](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/144996/30/9162/73989/5f6c0babEe786cd82/78858484d9aca40a.jpg)
![人中长水泡什么原因?](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/208481/29/13409/37518/61c0eee2E766e4813/07e73c0455efd8e4.png)
人中长水泡什么原因?
![崔琳静](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/157997/40/4376/46868/6008d28fEcf42def7/74cca62a4cf73b30.jpg)
![一泡尿引起的病,谁能想到这五点也有关?](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/171824/22/12048/15121/60b1c916Ee7771289/8403d5b278981e60.jpg)
一泡尿引起的病,谁能想到这五点也有关?
![博士肖医生](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/128976/18/16133/54218/5f9236b0E801b614b/b7f0b8c479e3b076.jpg)
![肾脏不好,小便先知!尿液出现泡沫,或是肾病讯号](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/194281/21/5533/17951/60b23fbdE5faf8d3f/a0eb8a03e5f55b38.jpg)
肾脏不好,小便先知!尿液出现泡沫,或是肾病讯号
![李培勇](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/105624/8/39945/20641/645e2f5fF2b28a045/50ed35622099e18a.jpg)
![白领男子突然变“结巴” 原来是肾虚惹的祸](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/142274/12/18431/6851/5fd7240bE95bb2067/e684101745cd2568.jpg)
白领男子突然变“结巴” 原来是肾虚惹的祸
![赵彦鹏医生](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/136170/2/10666/30565/5f6c950cE8a844946/8692f9d608ddaad8.jpg)
![20岁年轻女子竟然得了肛裂?只因她忽视了1件事](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/154938/36/6586/12757/5fb70d38Ec3b07336/d292e19c081ccd26.jpg)
20岁年轻女子竟然得了肛裂?只因她忽视了1件事
![赵彦鹏医生](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/136170/2/10666/30565/5f6c950cE8a844946/8692f9d608ddaad8.jpg)
![她每天用大枣泡水喝,半月后身体出现了大变化](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/193172/7/5045/20053/60ae316bEc18d1cb8/72df5e53831f885b.jpg)
她每天用大枣泡水喝,半月后身体出现了大变化
![健康“娜”些事](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/149535/7/14086/19412/5faba862E5e8c9d96/ef97191e5f3a8381.jpg)
![男子总是不经意吐唾沫,没想到导致了肾虚](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/133149/17/18010/12847/5fc4ac43Eb7312683/801890e8a7ef4b08.jpg)
男子总是不经意吐唾沫,没想到导致了肾虚
![王老师讲中医](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/149880/18/16802/73978/5fc8a674E2be3aed0/804718218225c0ae.jpg)
![我做了支原体检查](http://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/196585/35/5752/131376/60b5796eE178c8d35/7aa76c4e7f11ca77.jpg!q100)
我做了支原体检查
![泌尿外科](http://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/206041/40/9698/19019/6160286bE9715f069/47869f09088051e5.jpg!q100)
泌尿外科
![***,73岁,前列腺肿瘤,截止目前已经服用瑞维鲁胺8周,戈舍瑞林已经打3针。T—PSA未服药时大于100,服用上述药物4周后降至3.988,8周后降至0.475。想咨询一下后续治疗方案,是保守治疗还是手术。2个月前在哈尔滨肿瘤医院住院8天,做](http://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/195891/27/17024/249704/610c9e18E5db2f97e/5594759045ccb11e.png!q100)
***,73岁,前列腺肿瘤,截止目前已经服用瑞维鲁胺8周,戈舍瑞林已经打3针。T—PSA未服药时大于100,服用上述药物4周后降至3.988,8周后降至0.475。想咨询一下后续治疗方案,是保守治疗还是手术。2个月前在哈尔滨肿瘤医院住院8天,做
![小便黄,并且一直想小便,白带发绿。应该用什么药呢](http://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/154401/14/27808/22951/638df0d5Ebd08e787/e2a201b47331a11d.png!q100)
小便黄,并且一直想小便,白带发绿。应该用什么药呢
![尿黄,且异味](http://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/87726/19/43448/21207/65e53ed6Face4ae5e/1e7b7838c36b585e.jpg!q100)
尿黄,且异味
![尿道口有坨肉是什么](http://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/90267/39/45996/14198/650d2ea7F94ed3a23/8acaa9ca88d173c7.jpg!q100)
尿道口有坨肉是什么
![正规医院收一颗肾价格](http://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/238447/19/6857/25173/66015451F4b34215c/370d9e20740ded55.jpg!q100)
正规医院收一颗肾价格
![医生您好,我有两个问题
1,尿尿分叉,已经几年了,没有什么感觉,就是很尴尬,想治疗好,尿少的时候分叉,此时用力排尿会不分叉,尿多的时候不分叉
2,做爱的时候龟头敏感,性生活不是很规律,这个解决不了,想问问有什么临时可以用的*时涂抹的](http://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/234736/7/13292/14796/65bb512aF3871cf2a/9a0b11c663c19a0a.jpg!q100)
医生您好,我有两个问题 1,尿尿分叉,已经几年了,没有什么感觉,就是很尴尬,想治疗好,尿少的时候分叉,此时用力排尿会不分叉,尿多的时候不分叉 2,做爱的时候龟头敏感,性生活不是很规律,这个解决不了,想问问有什么临时可以用的*时涂抹的
![泌尿问题](http://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/229642/40/12298/17847/65e5612cFe679564d/7abbc4dcbf63758c.jpg!q100)
泌尿问题
![葫芦娃药业头孢克肟分散片苦的](http://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/249897/19/5159/16028/65e55f96F9f82e2b8/71e6c245ba38e4f7.jpg!q100)
葫芦娃药业头孢克肟分散片苦的
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)