治脚气,脚臭的好方法?

这个问题回答的人比较多了,本不该凑热闹。但是从皮肤科专业角度看,有些回答缺乏可信性,也没有系统性。在这里我就献丑说一下自己的观点。要回答这个问题首先要明白两个问题,就是脚气是怎么引起的,脚臭是怎么引起的。

 

脚气是真菌感染引起的大家都知道。脚气可以引起脚臭。但是脚臭的原因却不仅仅是脚气,其他原因还多得多。所以要想根除脚臭,治疗脚气仅仅是一个方面。

 

脚臭是怎么回事?怎么治疗?

 

脚臭,好发于青少年,给他们的生活和心理带来了困扰。脚臭也是他们必须面对而且急需解决的问题。所以我们必须要了解脚臭的原因。

 

1、足部出汗多

 

足底部每平方厘米有600多个汗腺,比身体其他部位多出2-4倍。仅仅一天,足部汗腺就可以分泌近500ml汗液。汗液的成分主要是水,盐分,乳酸,尿素,以及芳香族产物。

 

芳香族产物是一种有机物,本身有一种臭味。当水分含量高,而且还有有机物的时候,细菌和真菌容易繁殖。

 

2、潮湿闷热的环境

 

天气潮湿闷热,再加上穿的鞋透气性能不好,再就是一些橡胶的鞋、劣质的皮鞋,本身具有刺激性,内部温度高,导致汗腺分泌旺盛。这种环境更适合细菌真菌生长。

 

 

3、角质细胞的脱落

 

足部由于经常摩擦,角质层比皮肤其他部位要厚,脱落速度也快。角质细胞其实也是一种蛋白质。脱落的角质细胞和汗液混合,为细菌和真菌提供营养,促进了他们的大量增殖,而且蛋白质的腐败有一种特殊的臭味。

 

4、细菌的繁殖

 

脚汗多,加上足部环境潮湿温热,导致细菌大量生长繁殖,细菌把汗液中的尿素分解成氨,有一种尿臭味;把脱落的角质细胞分解成甲基硫醇有一种酸腐味;

 

皮脂腺分泌的皮脂被金黄色葡萄球菌分解成短链脂肪酸,有一种酸臭味。这些气味混合在一起,闷在不透气的鞋袜里,形成难闻的脚臭味。

 

5、真菌的繁殖

 

真菌也是在潮湿温热的得环境中容易生长,长在脚上容易引起脚气,引起脚气的真菌主要有霉菌,酵母菌,皮肤癣菌。但是不是所有的脚气都会有脚臭。以长在脚趾缝的浸渍型脚气脚臭最严重,一般有皮肤的糜烂,这种脚气主要是霉菌感染引起的。

 

这些就是脚臭形成的原因。个人观点,仅供参考。

 

如何去除脚臭,这是一个急需解决的问题。

 

下面我总结以下几条,供读者参考

 

1、选择透气性好的鞋。

 

2、垫纯棉的厚鞋垫。

 

3、勤换鞋。准备三双鞋,交替穿,鞋子和鞋垫要每天太阳暴晒。

 

4、勤换袜子。选择吸汗的纯棉袜子,每天换洗。

 

5、勤洗脚。养成每天洗脚的好习惯。

 

6、使用止汗剂。如乌洛托品,福尔马林,明矾,醋酸铅等。

 

7、茶水泡脚。以茶包煮水,放凉后再把脚放进去,浸泡半小时,擦干后,涂爽身粉。

 

 

8、冷热水交替洗脚,促进血液循环,有利于减少出汗。

 

9、注意少吃刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜等。

 

10、尽量避免足部过劳。

 

11、如有足癣,积极治疗(参看上面脚气的治疗)。

 

12、中药泡脚去脚臭:葛根25g 五倍子15g 甘草15g 白矾25g 马齿苋60g

 

    泡一个小时后水煎,每天泡脚2次,每次30分钟。

 

只有综合以上方法才能根除脚气和脚臭。看起来很复杂,其实很简单,我只是把教程详细化了。简单的说就是解除潮湿温暖的环境,避免出汗(避免过劳、饮食控制、应用止汗剂),治疗脚气,就这三个方面。

 

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
治疗脚气最好的药有哪些 掌握五大方法远离脚气

治疗脚气最好的药有哪些 掌握五大方法远离脚气

#疾病概述
李春苗
李春苗
怎么治脚气脚汗脚臭  药物治疗加日常护理帮助治愈

怎么治脚气脚汗脚臭 药物治疗加日常护理帮助治愈

#疾病概述
刘静平
刘静平
鳞屑角化型脚气怎么根治 角化型脚气用什么药

鳞屑角化型脚气怎么根治 角化型脚气用什么药

王子洋
王子洋
患脚气的原因是什么?该怎么办?

患脚气的原因是什么?该怎么办?

#疾病病因
秒懂健康
秒懂健康
有脚气应该怎么治疗?

有脚气应该怎么治疗?

#皮肤科
刘光金
刘光金
脚臭也是一种病吗?需要治疗吗?

脚臭也是一种病吗?需要治疗吗?

#皮肤科
刘光金
刘光金
脚气的治疗方法 脚气用什么药好

脚气的治疗方法 脚气用什么药好

健康一点通
健康一点通
去脚气最有效的方法 脚气怎么根治?

去脚气最有效的方法 脚气怎么根治?

刘静平
刘静平
腋臭疾病的治疗方式有哪些?

腋臭疾病的治疗方式有哪些?

#皮肤科 #药物治疗 #手术治疗
皮肤病理知识
皮肤病理知识
脚气用什么药好吗?怎样才能根治呢?

脚气用什么药好吗?怎样才能根治呢?

#皮肤科
刘光金
刘光金
内裤和袜子,能一起洗吗?

内裤和袜子,能一起洗吗?

#内衣清洗 #生殖系统疾病 #交叉感染预防 #足部保健知识 #细菌滋生 #内裤清洗方法 #内衣消毒 #交叉感染 #足部保健 #袜子清洗方法
缺乏B族维生素易患脚气病

缺乏B族维生素易患脚气病

#脚气病 #脚气病 #维生素B1缺乏 #药物治疗 #生活习惯 #药物治疗 #生活习惯 #维生素B1 #营养缺乏 #饮食调整 #饮食调整 #营养缺乏病
脚气根治难治疗慎用偏方

脚气根治难治疗慎用偏方

#脚气治疗 #偏方 #中医泡脚 #真菌感染 #抗真菌药物 #真菌感染 #抗真菌药物 #脚气偏方 #脚气 #中医治疗
风油精也可助你摆脱脚气

风油精也可助你摆脱脚气

#治疗方法 #治疗方法 #风油精 #足癣 #真菌感染 #足癣 #真菌感染 #食疗 #电吹风 #脚气 #日常护理 #脚气 #日常护理
秋季是治脚气最佳期!抓住时机选对攻略

秋季是治脚气最佳期!抓住时机选对攻略

#脚气 #真菌感染 #抗真菌药物 #治疗脚气 #秋季脚气 #抗真菌药物 #脚气护理 #脚气治疗 #足部健康 #足部护理
地奈德乳膏的作用功效能治疗脚气吗

地奈德乳膏的作用功效能治疗脚气吗

#脚气 #地奈德乳膏 #地奈德乳膏 #足癣 #真菌感染 #足癣 #抗真菌药物 #皮肤外用药 #脚气治疗 #皮肤外用药
脚气会自己好吗

脚气会自己好吗

#治疗方法 #足癣 #真菌感染 #抗真菌药物 #足癣 #真菌感染 #抗真菌药物 #个人卫生 #交叉感染 #脚气 #个人卫生
花椒水泡脚去湿气吗

花椒水泡脚去湿气吗

#花椒水泡脚 #花椒水泡脚 #泡脚 #养生 #祛湿 #中医养生 #湿气 #祛湿 #中医养生 #湿气 #疾病治疗 #疾病治疗
如何对症治疗脚气呢

如何对症治疗脚气呢

#药物 #脚气治疗 #脚气科室 #皮肤病治疗 #保养 #科室 #治疗 #中医 #西医 #脚气医院 #皮肤病药物 #脚气 #皮肤病 #医院 #脚气药物 #脚气保养 #皮肤病保养
脚气用药不当致久治不愈

脚气用药不当致久治不愈

#治疗方法 #药物治疗 #治疗方法 #药物治疗 #足癣 #真菌感染 #日常保养 #足癣 #真菌感染 #日常保养 #香港脚 #脚气治疗 #脚气 #预防措施 #中医治疗 #脚气 #预防措施 #中医治疗
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0