如果一次、两次的话,对皮肤的伤害不会很严重,只需要在熬夜之前“喝杯白开水,吃点维生素、覆个面膜”,第二天睡个好觉,就能恢复肌肤的状态。
如果是经常熬夜的,这个拯救肌肤的方法,对你作用就不大了。面部肌肤处于疲惫状态,流失的营养得不到及时补充,建议注射水光针,给你的肌肤补充水分营养,让你的皮肤水嫩、有光泽,对小部分的痘痘、痘印也有效果。还可以添加美白成分。
如果你的面部出现眼袋、凹陷、皱纹这些情况的时候,水光阵也无法救你的脸。这个时候就需要从肌肤的内部改善,如面部填充、除皱、面部提升等。
熬夜期间减少肌肤伤害的小技巧
- 熬夜时一定要随时补水。
- 开始熬夜前,服用一颗复合 B 族维生素丸。
- 熬夜中如感到精力不足或者昏昏欲睡,可以做一会儿体操。
- 熬夜之后,第二天中午千万记得打个小盹儿,有助于缓解身体疲劳程度。
- 常年熬夜者应根据作息时间表,并不断修改至适应。
- 常熬夜者切忌忧虑和恐惧,在夜晚工作中让自己保持愉快的心情。

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