什么是失眠症?(三)

从目前的分类,可以分为短期失眠障碍和慢性失眠障碍,它的界限是三个月。

三个月以内如果每周有三次以上的失眠障碍,持续时间小于三个月,我们称之为短期失眠障碍。如果大于三个月,我们称为慢性失眠障碍。短期和慢性它的时间界限是三个月,其他的临床症状和多维度的测定都是一套标准。

三个月以内他就属于短期的失眠症,三个月以后就是慢性失眠?

所以我们也应该避免短期的失眠,由于不正当的处置变成一种慢性失眠,短期的失眠障碍多有可能,和患者的自身素质以及突发事件有关。慢性的失眠障碍可能他由于失眠或者由于时间的延长,他已经忘了,或者是当初的起因已经并不重要了,这一点治疗起来更加困难。

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