失眠比较常见,失眠的病因也非常的复杂,对于失眠的病因和治疗方式的分析大致有以下几种情况:
第一,精神紧张、压力过大而导致的失眠,对于这种情况治疗的方式主要是缓解压力、焦虑、紧张不安的情绪,避免喝浓咖啡、浓茶,应该有良好的生活方式,多吃绿叶蔬菜和粗粮,避免吃一些辛辣刺激性食物,油炸食品等等。
第二,是基础疾病而导致,临床上常见的高血压、冠心病、糖尿病等疾病会导致失眠,对于治疗的方式主要是控制血压、血糖以及改善血脂和降低体重以及其他一些治疗的方案等等。
第三,对于长期的饮食不规律,暴饮暴食而出现了胃部的不适而导致的失眠,这种情况应该选择一些先治疗胃肠病变的药物,比如消食化积的保和丸、枳实导滞丸,从而能够缓解失眠的发生。
以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

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