肝最喜欢“一种水”,若你爱喝,冲走陈年肝毒,
肝病,在最近几年才被越来越多人了解,过去可能没条件,大家对肝病没什么概念,也不知道肝脏在人体中发挥着哪些作用。然而随着社会的发展,患肝病的人却越来越多,按理说,医学的进步应该能解决这些难题的,但说实话,再高明的医术也会败给不良习惯。
肝脏本身勤勤恳恳、兢兢业业,是个沉默而老实的器官,一心为机体正常运转服务,而现代人经常熬夜、酗酒、抽烟等习惯,却让肝脏受到许多损伤,导致肝脏自顾不暇,更别提为其他器官服务了。
肝是否受损,从脸上就能看出来
1、脸色发黑
很多人总觉得脸色不好多休息就能解决,其实脸色不好的原因有很多,对症下药才是正确的决策,不论缘由,一味地按照没睡好处理,并没有什么用处。
肝脏是代谢器官,代谢的是体内的垃圾和毒素,当肝脏受损,肝细胞病变的时候,肝脏的各个功能就会“滑坡”,受到限制,尤其是对铁元素的代谢能力会降低,导致脸部血液中的铁元素增加,脸色变得暗沉、发黑。
2、巩膜发黄
其实我们每天都会照镜子,有的人在照镜子的时候,只会观察一下头发有没有乱,衣服是否扣好,而有的人就比较细心,会注意自己的五官和脸部有没有异常。
眼睛是心灵的窗户,也是肝脏“发声”的窗口,肝脏本身无法言说的一些东西,会通过眼睛表达出来。当巩膜出现发黄的迹象时,希望大家不要不当回事,因为这很有可能是肝脏病变的信号。
3、唇色黑紫
女性朋友对自己的脸部十分重视,平时喜欢通过化妆的方式来遮盖原本的气色,让自己显得更加有精神。嘴唇也一样重要,很多女性都拥有各种颜色的口红,用来搭配不同的妆容风格和不同的场合。
然而有些人的嘴唇颜色会比较深,通过涂口红或许能够掩盖,但唇色黑紫的现象却没有得到改善。这种症状一般跟肝气郁结有关,希望大家能重视起来。
4、口臭难忍
虽然现在大家对口臭的容忍度还比较高,只要对方口臭不是特别严重的话,也是可以接受的,但口臭这件事本身,却不是一个可以忽略的问题,因为导致口腔异味的原因有很多,每一个都需要我们重视。
即使是单纯的牙周病或口腔清洁不够,也需要及时处理,如果跟肠胃疾病甚至肝脏疾病有关,那就更需要尽早调理了。尤其是肝病所导致的口臭,也许就是肝脏给我们发出的“求救信号”。
肝最怕“3件事”,若能改掉,肝或许能轻松些
1、大量饮酒
其实现在很多人都喜欢喝酒,不只是男人,很多女性朋友也加入了“爱酒人士”行列。然而,饮酒过量会极大地增加患肝病的风险,这一点不知道大家在喝酒前有没有考虑到。肝虽能代谢酒精,但过量的乙醇却会让肝脏“自身难保”。
2、胡乱吃药
众所周知,生病了需要吃药,但这些药是需要经过医生的嘱咐才能吃的,有些人觉得自己比较精通医学,平时哪里不舒服,就会自己去药店配药吃,这种行为十分危险,因为你根本不知道这些药物在体内会形成哪些有害物质,以及会和哪些药物发生化学反应,损害肝脏健康。
3、吃得太好
现在大家的生活条件好了,不再需要为吃饭发愁,每天都能吃上自己喜欢的食物。这也带来了一些问题,有些人平时就爱吃些油腻、高热量的食物,经常大鱼大肉、饮食无度,这只会给肝脏带来更多的负担,还会影响消化,时间久了,脂肪肝也会找上门。
肝健康,人长寿,多喝“一种水”,肝毒越来越少,对于身体来说,水既是生命之源,也是机体正常运转的基础,每天摄入足量的水分,有益于肝脏的代谢,排出肝毒。





