怎样预防包皮龟头炎？

包皮龟头炎是男性泌尿外科常见的一个疾病之一，常见与包皮过长和包茎的人。它可以表现为龟头上有红点、红疹、红斑，有些还会有这个白色的分泌物，严重的还会有痛与痒的情况。常见的有细菌性龟头炎，真菌性龟头炎，过敏性龟头炎，滴虫性龟头炎，混合性龟头炎。发病率高，所以说平时预防很重要。

一、加强体育锻炼，增强体质。 任何一个疾病的发生，特别是与这个细菌、真菌等病原体有关的这些感染性疾病，与个人的这个抵抗力关系是很大的。其实，人体上有很多正常的定植菌，当抵抗力下降的时候就出现一个发病的情况。

二、要注意卫生，勤换内裤。 特别是对包皮过长的人，每天都要清洗阴茎。对于反复出现包皮龟头炎的包皮过长的人，或者包茎的人，建议及时做包皮环切手术，去除细菌真菌生长繁殖的这个环境。

三、洁身自好。 尽量少做一些不洁的性生活。性生活前可以大量的喝水，性生活的时候啊可以带避孕套，性生活后也可以及时的清洗卫生。

四、女方也要注意卫生。 为了男性或者这个丈夫的这个身体健康，女性得有外阴炎或者阴道炎或者盆腔炎的时候，要及时到这个医院就诊治疗，以防传给男方。

五、避免接触过敏性物质。 对于过敏性龟头炎，我们也尽量少吃，鱼虾等食物。部分人对这个特殊成分的避孕套也会产生这个过敏的情况，要注意。