怎样降低龟头的敏感度？使性生活时间更长。
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吴小将
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在说，龟头敏感度之前，首先我们要纠正一个观点。很多人认为早泄的发生都是龟头太敏感而所引起来的，其实不然，龟头敏感只是引起早泄一个很小的因素，引起早泄的大部分原因是大脑对盆底肌肉射精缺乏控制力而引起来的。也就是说你在降低了龟头敏感度的同时，你还是改不了早泄的这个状态。龟头的敏感度，有触觉、视觉、听觉等组成，今天我们重点说的是触觉这个敏感度。关注龟头敏感度的有两部分人，一部分就包皮手术以后的，另一部分人是存在早泄的人，下面我们分别予以叙述。
龟头的粘膜很嫩，外露以后很不适应，碰到裤子等外物作用下，特别是摩擦的状态下会出现一个不适感。这种情况，主要是靠我们龟头黏膜自身的角化，一般时间要 3~6 个月，我们没有有效的药物，或者方法来改变。
二、针对早泄的人，降低阴茎龟头的敏感度。
a.用冷水冲淋龟头，用淋浴的头反复对着龟头冲洗；
b.包皮环切手术，部分人行包皮环切手术以后，能够降低龟头的敏感度。当然这里要注意包皮环切手术不是治疗早泄的方法，有些人做了包皮手术以后，性生活时间还变得更短；
c.可以佩戴避孕套，有时候一个避孕套不行，还可以备两个；
d.土办法在龟头上涂风油精，清凉油，薄荷牙膏，或者药物复方利多卡因乳膏，达克罗宁乳膏，ss 霜。
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无菌性前列腺炎，顾名思义就是说与细菌关系不大的这个前列腺炎。他在临床上发病率是最高的一种前列腺炎。包括以前的慢性非细菌性前列腺炎、前列腺痛、慢性前列腺炎、慢性骨盆疼痛综合征等概念。根据前列腺液常规，精液常规以及前列腺按摩以后的尿常规中白细胞数目是否超标，又可以分为慢性非细菌性炎症性前列腺炎和慢性无菌性非炎症性前列腺炎。 一、它的临床表现。 首先病程是在三个月以上。可以表现为骨盆区的疼痛，包括下腹部、腹股沟区、大腿的根部、阴茎的根部、阴囊区域。有些人还会这个说不出不舒服来描述这个症状。同时有些伴有排尿症状：尿频、尿意频繁、尿不尽感、尿痛、尿急。有些人前列腺炎迁延不愈，还会形成焦虑的情绪，引起性功能障碍比如勃起功能障碍，早泄等。 二、辅助检查。 尿细菌培养、前列腺液的细菌培养、精液的细菌培养均为阴性。当然还要做相应的初始尿液、中段尿液、前列腺按摩液、前列腺按摩后尿液的常规检查，检查其中白细胞的数目。还要对前列腺进行 B 超检查，判断前列腺回声是否均匀，内部有无钙化。 三、它的病因。 现代的医学还不能说明它的病因，十分复杂，发病的机制不明，存在广泛的争议，但是有可能与以下因素有关。病原体的感染、精神心理因素、排尿功能异常、神经内分泌因素、免疫因素。
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前列腺是我们男性最大的一个性腺器官，随着年龄的增长，以及我们睾丸不断的产生这个雄激素水平，任何一个男性都会这个增生。只是有些人增生以后会出现一系列的症状，有些人增生以后不会出现症状而已。前列腺是我们这个尿液排出的一个通道，所以说它的主要症状是排尿症状。 一、尿频，夜尿增多。这是前列腺增生，首先出现了一个症状。尿液排出的通道，不是很通畅，必须通过增加膀胱这个肌肉的收缩力来排尿，以后会导致膀胱逼尿肌不稳定的收缩而引起来的。 二、尿急。突然感到尿急，上厕所来不及，有时候会拉到裤子上，甚至出现一个尿失禁的情况。 三、继发尿路感染的时候，除了尿频、尿急以外还有尿痛甚至排肉眼血尿。严重的还会引起发烧，感染性休克。 四、进行性排尿困难。排尿费力，排尿踌躇，排尿等待，尿程变短，尿线变细。排尿困难严重的时候还会出现一个尿潴留，老百姓通常所说的尿闭，伴有下腹部的胀痛不适，站也不是，坐也不是。 五、排尿后的症状。尿不尽感，尿后滴沥。 六、最严重的会导致尿液的反流，引起输尿管扩张，肾积水。影响肾脏的利尿功能，引起急性或者慢性肾功能衰竭。 七、排尿困难会导致老是增加腹内压。腹内压增加，可以继发一些腹股沟斜疝、痔疮、精索静脉曲张等疾病。
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慢性前列腺炎可以分为慢性细菌性前列腺炎和慢性非细菌性前列腺炎。临床上大部分都是慢性非细菌性前列腺炎，因为与精神心理因素有一定的关系，病程以及这个症状往往是迁延不愈，治疗效果比较差。无论对个人，还是家庭社会都会带来很大的危害，必须引起我们的重视。 一、个人机体症状危害。慢性前列腺炎可以引起尿频、尿急、尿痛、尿意频繁、尿不尽感。会阴部胀痛不适（大腿的根部、阴茎、睾丸、下腹部、腹股沟区，耻骨区）。 二、影响男性的精子质量，引起男性不育。前列腺有炎症的时候可以影响精子的总数、活动力、浓度、存活率、畸形率。 三、精神心理方面的危害。前列腺炎的症状，经过治疗以后，经久不愈，迁延不愈合，会导致病人形成焦虑、自卑、烦躁、抑郁的情绪，严重的会出现这个自杀的情况。更有甚者把这种治不好的原因归结于医生，产生伤医的事件。 四、浪费社会资源，个人的经济。治疗效果不好，经常跑医院浪费了很多的社会医疗资源，个人还要付出更多的这个经济负担，甚至因病返贫。 五、影响夫妻之间的感情。慢性前列腺炎长时间的治不好会导致焦虑的情绪，这种不良的情绪会引起性功能障碍，比如说阳痿和早泄。性功能障碍会导致男女双方对性生活不满意、造成烦恼、影响夫妻感情。
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