一、 为什么要进行健康体检？

随着年龄的增长，人体全身各系统、各器官的功能和结构都会发生退行性改变，而许多特定疾病的危害性及死亡率也随年龄的增长而上升。有许多疾病初起时并无特殊症状，只有定期做全面的检查，早期发现，及时控制这些疾病，才有可能提高生命质量，避免悲剧的发生。因此，健康体检绝不是一件可有可无的事情，每年定期做一次全面体检，对中老年来说是保健的重要措施之一。

二、 哪些人需要做健康体检？

健康体检是预防疾病最有效的手段，以下三类人群更应定期健康体检。

• 第一类人：白领族。白领族有资料显示，白领职员中脂肪肝发病率为 12.9%，肥胖症患病率高达 31.6%，高血脂症患病率 2.8%，冠心病患病率为 3.1%，白领族患这些疾病的原因与饮食、生活方式及过劳有直接关系。
• 第二类人：40 岁以上的亚健康人群。成年人随着年龄的增长，心身轻度失调呈缓慢上升趋势，40 岁以后潜在疾病状态的比例陡然升高，55 岁前后有明显症状的疾病越来越多，亚健康状态在中年以后变得明朗化。因此，千万不要小视亚健康状态，否则可能有些人将发生猝死心、脑血管疾病、肿瘤、糖尿病，更有些人由于过劳及意外发生英年早逝现象。
• 第三类人：已患有慢性病的人群。虽经治疗病情可能暂时得到缓解，但仍然要定期进行检查，只有这样才能随时掌握疾病的发展情况，及时调节用药，达到最好的治疗效果。

专家建议：健康体检因人而异，平素身体健康者，35 岁以后每年全面体检一次，45 岁以上者应每半年全面体检一次；有特殊症状或病史者，体检的频率还应增加。

三、 健康体检的主要目的：

• 早期发现疾病、早期治疗：随着临床医学的发展和新的检验方法的不断问世，通过体检，对疾病的早期发现早期治疗越来越体现它的实际意义和主要价值。
• 了解亚健康状态，早期预防：亚健康状态是处于病态和健康之间的中间状态，大多数人群一般处于这种状态。通过体检了解亚健康状态，便于指导人们改变不良的生活方式与生活习惯，加强体育锻炼、心理调节和合理运用保健食品等以达到早期预防疾病的目的。

四、 体检无异常，应如何应对？

体检结果无异常表示所检查项目中各检查数据均在正常范围，没有查出异常情况或疾病。它表明受检者目前身体健康状况良好。然而限于目前医疗水平和所设定的有限体检项目，一次体检并不能保证查出所有疾病，各种检查手段也有其局限性，其敏感度也并不是百分之百，再说现在无异常并不代表以后永远正常。所以体检无异常者也要时常注意身体的各种异常信号，坚持定期体检，才能保持良好状态。

五、 查出疾病，如何理性应对？

对体检中查出的疾病，一方面要给予足够重视，要根据医生的建议，积极主动参与到对疾病的干预处置中，切忌不以为然、听之任之或抱侥幸心里。另一方面也无需“见病色变”，不问细理就盲目患上思想包袱以至寝室难安，不知所措。其实，有些疾病对健康并无大碍，如一些小而无症状的肝囊肿、肾囊肿、胆囊息肉等等，一般不用做特殊处理，只要定期 B 超复查，追踪观察即可。即使是高血压、糖尿病等这些慢性疾病，只要在医生指导下坚持规范治疗，控制好血压、血糖，就能减少继发病变，从而维持良好的健康状态。真要是查出对健康构成重大威胁的疾病，虽说是始料不及而令人一时难以接受，然而在体检中能被急时发现也是不幸中万幸，因为早发现、早诊断、早治疗，是取得良好疗效并得以战胜的疾病的关键。

六、体检注意事项

1. 体检前一日晚餐应尽可能吃清淡食物，请勿饮酒。晚上九点以后请勿进食任何食物和饮料，但可喝适量的水。建议在体检前一天不吃水果（尤其是葡萄、维生素 C 含片等）。
2. 体检当日早晨起床后请勿进食，勿食口香糖，空腹来医院抽血化验和 B 超检查。
3. 做上腹部（肝、胆、胰、脾）B 超检查前，应空腹；做泌尿系及生殖系统检查时（即肾、输尿管、膀胱、前列腺、子宫及附件）需憋尿，使膀胱充盈后才能进行。
4. 做 X 线检查时，勿穿戴有金属钮扣的衣服，请取下项链、手机、钢笔、钥匙等金属物品，已怀孕及近期（6 个月）计划怀孕的妇女请事先告知医务人员，禁做 X 线检查。
5. 妇科检查前 48 小时内不要做阴道冲洗，不要用避孕药膏等阴道内用药物；48 小时内不要行性生活；不要进行醋酸或碘液涂抹；月经期间不宜进行妇科检查。
6. 需按时服药的客户请勿停药，请将药物情况告知体检医生并记录在体检单上。
7. 取尿液标本时需取中段尿，粪便取新鲜（当天）样本。
8. 请参照指引单上的体检流程完成体检。
9. 不明之处，请与体检中心的导诊护士咨询，我们将热诚为您提供优质服务。