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缺乏性活动的兴趣是何原因?

缺乏性活动的兴趣是何原因?

作为男性疾病之一:性功能减退,表示患者的性行为表达水平出现降低,性活动的能力出现减弱,甚至还会出现无欲,那么哪些原因会引起此类疾病的呢?在平时我们应该怎么样去护理?

 

原因

造成性功能低下有很多种原因,也是现代的女生和男生比较困扰的问题,原因也分为两种,有内在的因素也有外在的因素。

内在因素

1. 个人情绪:如果患者是处于极度的悲伤、消沉以及绝望的状态下,性欲就会受到很明显的影响。有的患者甚至会完全丧失。我们作为爱人时就要缓解对方的情绪和帮助对方消除不良的情绪。如果强制要求的话不仅激不起兴致,还有可能会损害夫妻之间的感情。

 

2. 营养的补充:研究表明,如果缺乏蛋白质和锌等重要的营养元素也会导致性功能减退,对男子的影响会比较大。如果我们补充得充足就会维持性功能的正常水平。

 

3. 吸烟喝酒:长期大量的吸烟喝酒,容易引起阳痿和性功能减退,性欲下降,因为大量的酒精会导致血管扩张引起阴茎的血流和快感缺乏,因此就会导致性欲下降,而且对阴茎的伤害和性功能的影响是可逆的,如果想要恢复就必须要戒烟戒酒。

 

4. 缺少锌元素:研究表明,锌是人体内最重要的合成元素,存在于各个器官,如果缺乏会导致性功能下降,所以在平时可以适当的补充一些含有锌元素的蔬菜和水果,可以有效地改善。

外在因素

1. 全身疾病:如果患者患有各种慢性的疾病也会导致出现性欲下降。

 

2. 男性生殖系统的疾病:男性的一些生殖器官发育不全,包皮过长等疾病会导致夫妻生活的困难,也会导致性生活的不能持久,长期下去就有可能导致性功能减退,甚至于消失。

 

3. 年龄:随着年龄的增长,也会随着减弱。

 

4. 诱因:好多男性也会因为曾经的经验不足造成的影响,会让心理产生影响也是会影响性功能低下的。

护理

1. 合理的饮食:如果患者经常出现阳痿的现象,那么我们在饮食就要多注意一些,可以多补充一些锌和精氨酸等营养元素,避免食用一些刺激性的食物。

 

2. 心理的健康:我们要有一颗健康的心理,不管是哪种疾病,我们一定消除自己内心的障碍,要对自己有信心,用积极的态度去对待,作为妻子可以适当的鼓励丈夫,而不是一味地抱怨。

 

 

3. 提高身体素质:我们要保证充足的睡眠,参加一些体育锻炼,增强自己的身体素质。

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