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便秘按摩穴位

便秘按摩穴位

便秘的致病因素有很多,比如平时过食辛辣刺激食物吸纳,造成肠胃积热;或者平常忧愁思虑过度,造成肝胆气机瘀滞;或者气血不足,病后、产后以及年老体弱之人气血亏虚。便秘的治疗主要选取腹部和背部的穴位,手法以揉法、一指禅推法为主。腹部取穴有中脘、天枢等,背部可选取肝腧、脾腧、胃腧、肾腧、大肠腧等。通过点揉这些穴位以达到润肠通便、调理气机的效果。便秘的患者还应该养成每日定时排便的习惯,调整饮食结构,多喝水,吃含粗粮的食物,适当的进行户外训练。推拿治疗便秘效果显著,但是对器质性便秘,特别是恶性肿瘤所致便秘一般不采用推拿治疗。

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