秋冬季宝宝手上为何长倒刺?不一定缺维生素

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每到秋冬季节,孩子的手上总是爱长倒刺,一根一根细小的小皮在指甲上方浮动,严重的可能出现一大块皮肤脱落。有些孩子还特别爱“拔倒刺”,常常一边玩耍,一边啃手指头,稍不注意,手指上便是鲜血淋漓,孩子也痛得啼哭不止。更有甚者,由于常常拔倒刺,导致细菌感染,出现甲沟炎等。

碰到这种情况,常常有宝妈就会说,这是缺维生素了啊,赶紧多吃蔬菜水果,补一补就好!

倒刺在医学上称为“逆剥”,当因为各种原因手指端接近指甲根部的皮肤裂开,会形成三角形的肉刺,就是我们俗称的倒刺。

倒刺是一种皮肤损伤,并不是严重的皮肤问题,但是孩子会觉得难受,因此用手去撕扯,或者用嘴巴啃,反而会导致皮肤真皮层暴露,甚至引发细菌感染。小孩子们皮肤娇嫩,为什么会长倒刺呢?


建议补充维生素的宝妈并没有错,维生素的缺乏确实会导致倒刺出现,但是,现在生活条件良好的情况下,孩子手上长倒刺,缺乏维生素的情况还是比较少的,更多的是因为以下三个原因。

1.频繁使用洗护用品洗手

我们常常强调病从口入,因此很多家庭特别注重卫生,尤其是孩子,经常给孩子洗手。本身洗手并没有错,但是家长们迷信各种洗手液、洗手皂,频繁给孩子使用。

其实,我们的皮肤是拥有自我防护机制的,过多使用这类产品进行清洁,反而会清理掉保护皮肤的油脂,破坏皮肤本身的防御功能,导致手部皮肤干燥缺水,纤维弹性减弱,易发生干裂现象。

2. 皮肤干燥,呵护不当

有些家长认为孩子不应该使用护肤用品,认为这些都是化学用品,会刺激到宝宝幼嫩的肌肤。实际上,在干燥的秋冬季节,宝宝由于肌肤幼嫩,更容易出现缺水症状,宝妈们也应该细心呵护,但是应该选用温和的,幼儿专用的品牌,做好皮肤的滋润和补水,这样才能呵护宝宝细嫩的肌肤,尽量减少倒刺出现。


3. 孩子贪玩好动

爱玩爱闹是孩子的天性,他们对一切事物都充满好奇心,孩子们的手是一刻也闲不住,不是抓起这个玩具,就是碰碰那个物件。

这样,手指一直处在和坚硬物件的不停碰触和摩擦之中,不知不觉就造成了皮肤损伤,倒刺也就随之而来了。

孩子手上长了倒刺该怎么办呢?

一方面,我们确实需要多给孩子吃蔬菜水果,增加维生素的摄入。

另外一方面,也要做好防护工作,平常洗手后要涂上护肤品进行保护,并轻轻按摩促进吸收。

如果已经长了倒刺,千万不要生拉硬拽,也不要用嘴巴去啃,要用温水侵泡后再用剪刀修剪,再涂上橄榄油等护肤品,促进肌肤再生,防止倒刺再出现。


关于孩子饮食和营养

只要孩子选择的食物不是过甜,过咸或过分油腻的,就由着孩子。

家长平时可以通过建议态度,给孩子尝试一些新种类的食物,千万不要强迫孩子一次吃太多没吃过的食物,很容易把孩子吃“伤”,以后孩子会抗拒这种食物。

针对这个个年龄段的孩子,家长的职责就是确保孩子每顿饭摄入均衡的营养,只要孩子的选择是健康的,你可以放心地让他们自己选择吃什么。


如果碰到挑食的孩子,如孩子不愿意是蔬菜,家长不要任由发展,也不要沮丧,每次都坚持给孩子吃这种食物,久而久之,孩子的观点就会被改变,慢慢地就会喜欢上这些曾经讨厌吃的食物。

注意:3岁的孩子正是建立一些健康饮食习惯和生活习惯的时期,所以请家长要耐心地引导。

一些研究表明,每周看电视时间超过22个小时,平均每天看3个小时,孩子可能过度肥胖。

这个年龄段的孩子特别容易被电视广告的糖果、油炸食品、垃圾食品所诱惑。

俗话说“病从口入”一点也不假,多以家长要从小培养孩子健康的饮食习惯。

#皮肤科
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