血糖高可以吃芒果吗？

顾名思义，芒果，是一种热带水果，芒果中含有糖份，蛋白质，粗纤维，维生素 A，前胡萝卜素，维生素 C，矿物质，脂肪等等。

但不得不说，芒果的含糖量是很高的，既然含糖量高，那他的升糖指数必然会升高，所以，对于糖尿病血糖高患者，不建议食用，对于血糖控制较好，病情较轻的患者，也许可以吃少量芒果，但是对于糖尿病病史较长，并且血糖控制不佳，有多种并发症的患者，对于食用芒果绝对是禁忌的。

所以，对于糖尿病患者，尽量不要吃芒果，不单单可以升高血糖，对于糖尿病肾病的患者来说，芒果含有蛋白质，可以加重肾脏的负担，导致糖尿病肾病病情加重。

还是那句话，能不能吃高糖的水果，要看你的自身血糖控制水平，也许你控制的很好，也许你控制的很差，但是水果，尤其是含有糖分很高的水果，尽量不要吃，就像芒果，西瓜，香蕉，榴莲这类水果。根据自身调整饮食习惯！切记，不要嘴馋，满足了口感，却升高了血糖，伤害了身体，这样得不偿失！