落枕按摩后比原来更疼是怎么回事?
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医疗故事汇
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落枕,这种常见的颈部疾病,给许多人带来了痛苦和困扰。它主要表现为颈部肌肉的痉挛、强直、酸胀以及剧烈的疼痛。轻者可能在3到5天内自行恢复,但重者可能疼痛持续数周,严重影响日常生活和工作。
在临床治疗中,推拿是治疗落枕的有效方法之一。但需要注意的是,推拿的手法要轻柔,颈部摇动的幅度应由小到大,逐渐进行,以免造成肌肉损伤。
然而,有些患者在按摩后反而感到疼痛加剧,这是为什么呢?原因可能是因为按摩手法过于粗暴,加重了肌肉的痉挛,导致疼痛感增强。在落枕的急性期,不建议进行推拿,可以选择针灸、理疗等方法来缓解疼痛。
等到病情进入中后期,再进行推拿治疗,按揉痉挛的肌肉,可以有效缓解疼痛。此外,在局部配合理疗热敷,也能起到很好的缓解作用。
除了治疗,日常保养也至关重要。保持良好的坐姿和睡姿,避免长时间低头,适当进行颈部肌肉的拉伸和放松运动,都有助于预防落枕的发生。
如果落枕症状严重,或者持续不缓解,应及时就医,以免病情加重。
总之,落枕是一种常见的颈部疾病,通过合理的治疗和日常保养,可以有效缓解症状,预防复发。

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