颈椎间盘突出的护理方法?
颈椎间盘突出患者日常生活中最主要的护理方法就是要避免损伤，因为颈部的损伤会加重颈椎间盘的突出，比如在乘坐快速的交通工具时突然急刹车会造成头部向前冲去，从而发生挥鞭样损伤；同时避免剧烈的体育活动，以免引起颈椎损伤。在颈椎病急性发作时要极大减少颈椎活动，尤其要避免快速的转头，必要时用颈托头部。平时还要注意颈部的保暖，因为颈部受寒会刺激局部血管、肌肉痉挛，加重颈部板滞疼痛。颈椎病的发生主要是平时工作学习中姿势不对，长时间低头造成颈椎突出，良好的坐姿能极大的避免颈椎损伤。
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张英泽副主任医师自营医生
保定市第一中医院中医内分泌科
好评100%|接诊量6714|响应时长60分钟
擅长：擅长更年期综合症、肾虚证（阴虚、阳虚）、肥胖、痛风、高尿酸血症、糖尿病及并发症（糖尿病足、儿童糖尿病、老年人糖尿病、妊娠合并糖尿病）、阴虚、阴虚火旺、潮热、消瘦、五心烦热、止汗）、甲状腺疾病（甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺相关眼病、亚急性甲状腺炎、低血糖症、低血糖等）；更年期综合征、高脂血症；失眠、不寐、健忘、多梦、心肾不交、功能性消化不良、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、肠胃病、胃寒胃痛（胃脘痛、慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚）、脱发、白发、过敏斑秃、头皮屑、头皮感染、痤疮（粉刺、毛囊角化病、酒渣鼻、皮赘、聚合性痤疮、疏风解毒、润肤止痒、祛腐生肌、消肿生肌、养阴生肌）、便秘、口臭、、湿阻等
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典型症状表现为颈项痛、颈肩痛或上肢放射痛严重者可表现为截瘫、四肢瘫等一般采用非手术治疗，严重者可采用手术治疗简介颈椎间盘突出症，指在颈椎间盘退变的基础上，因轻微外力或明确诱因导致的椎间盘突出而致脊髓和（或）神经根受压的一组病症。临床上中老年人较为常见，通常与颈椎间盘退变有关。典型症状包括颈项痛、颈肩痛或者上肢放射痛等，严重者可导致瘫痪。颈椎间盘突出症的治疗，轻者可采取保守治疗，若保守治疗效，疼痛加重，可采取手术治疗。患者的症状可治愈，预后良好。症状表现：典型症状是颈项痛、颈肩痛、上肢放射痛等。诊断依据：依据典型的颈项痛、颈肩痛、上肢放射痛的表现，联合颈部MRI检查，可清楚显示椎间盘突出和脊髓受压程度来确诊。颈椎间盘突出症有哪些类型？中央突出型：颈椎间盘突出部位在椎管中央，由此可压迫脊髓双侧从而产生脊髓双侧的压迫症状；侧方突出型：颈椎间盘突出部位在后纵韧带的外侧，钩椎关节的内侧，这里是颈脊神经经过的地方，突出可压迫颈脊神经产生症状；旁中央突出型：颈椎间盘突出部位偏向一侧而在脊髓与脊神经之间，因此可以同时压迫脊髓和脊神经从而产生压迫症状。是否具有传染性？是否常见？本病相对较少见，发病年龄在25-50岁之间，男性发病较多，男女之间的比例为2:1，但总的发病率较低，为全部椎间盘突出症的4%-6%，为腰椎间盘突出症的十分之一[1]。是否可以治愈?可以治愈，大多数老年人继发的颈椎间盘突出症，对于神经根压迫症状为主者，首先采用保守治疗。包括卧床休息、颈部牵引、理疗、应用非甾体抗炎药等。若保守治疗效，疼痛加重，甚至出现肌肉瘫痪等症状时，应及时行颈椎减压手术治疗，解除神经根及脊髓的压迫。是否遗传？否是否医保范围？是
张西峰主任医师中国人民解放军总医院
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