晚上如何避免遗精

住院医师刘亚萍·刘亚萍,住院医师,吉安市中心人民医院,性病科
住院医师刘亚萍
刘亚萍,住院医师,吉安市中心人民医院,性病科

避免遗精的方法有很多,主要包括以下几个方面:

  • 养成良好的生活作息习惯
  • 戒除手淫
  • 穿着宽松舒适的内裤,内裤不宜过紧

如果遗精的同时,出现腰酸腿软,头晕目眩,性欲减退等症状,那可能是肾阳虚导致的,可以吃一些温补肾阳的药物。虽然一般情况下遗精属于一种正常的生理现象,但是如果遗精的频率很高,一周超过两次,是不正常的。

通常我们会考虑是肾虚所致,所以往往需要服用一些补肾益气的药物,及时调理身体。补肾益气的药物可以吃一些中成药,例如常用的温肾苏拉甫片等药物,能够温肾助阳,固摄肾气,对于遗精的症状有一定的缓解作用。

参考来源查看来源
[1] 中国疾病预防控制中心
[2] 中华医学知识库
[3] 世界卫生组织
#遗精#遗精病#肾虚证#男性健康#男科#男科症状
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