面对性欲低下我们该怎么办？

性欲低下是最常见的性功能障碍之一。性欲低下的原因比较多，治疗上也应该根据不同的原因进行有的放矢的治疗。

一、精神因素引起的性欲低下：要学会自我调节，也可多和亲友同事交流，另一方面，找心理医生进行心理咨询，消除心理障碍。

二、环境因素引起的性欲低下：要改善性生活环境。要特别注意语言与非语言的交流，回忆以往性生活的快感，新婚的甜蜜，以及进行有情感的相互触摸，往往在一两次性交成功以后，自信心就会明显增强。性欲低下或者是无性欲的情况会明显好转。

三、药物引起的性欲低下：要及时停药，确因病情需要必须服药治疗的，要在医生的指导下，选择对性欲影响不大的替代药。

四、疾病引起的性欲低下：应当针对病因采取相应的治疗，也可短期使用性激素治疗。

五、营养过剩过度肥胖引起的性欲低下：这类人群需要减肥，改善体质，合理膳食，均衡营养。