嘴唇干燥开裂是怎么回事

一、经常舔嘴唇

　　现在有一些人在生活中都有舔嘴唇的习惯，特别是在紧张的情况下，总是会下意识的舔自己的嘴唇，我们应该要知道，在唾液当中含有一些淀粉酶以及蛋白酶，这些物质会嘴唇造成很大的刺激损伤，所以就会让人们的嘴唇越舔越干，甚至诱发唇炎等疾病。

二、使用刺激性牙膏

　　有很多人在生活中，会喜欢使用一些刺激性比较强的牙膏，这种牙膏对牙齿的清洁能力比较强，但是要知道，这些牙膏粘在嘴唇上的时候，非常有可能会造成嘴唇黏膜的损伤，让嘴唇抵抗力下降，此时就会有发干疼痛的症状，所以在秋冬季节建议大家更换比较温和的牙膏。

三、不喝水

　　要知道人们身体中有 60%以上就是水分，如果不及时喝水，那么身体中会有缺水的症状，此时皮肤会比较干燥，人们的嘴唇也会呈现干燥的状态，尤其是在冬季的时候，本身空气当中的湿度就比较低，人们还是没有养成不喝水的习惯自然会导致嘴唇干燥问题的出现。

四、用嘴呼吸

　　在正常的情况下，大家都是用鼻子呼吸的，但是有一些人由于不健康的呼吸习惯，经常会用嘴呼吸。这样的做法是非常不对的，它会导致嘴唇干燥口腔干燥，另外也会导致颜面部的美观受到影响，大家一定要及时的改变这一个坏习惯。

五、饮食习惯差

　　饮食习惯也会诱发嘴唇干燥，有些人喜欢吃柑橘，所以一次性会吃。很多这样的食物火气是比较大的，所以会诱发嘴唇干燥，另外大鱼大肉，辛辣刺激的饮食也会对嘴唇的干燥性造成影响。