为什么咳嗽好了容易反复
咳嗽好了没多久又咳了,答案在就此:
中医里有一个食复的概念。食复,即大病愈后,因饮食失节而致复发者。《重订广温热论·温热复症疗法》:"食复,温热瘥后,胃气尚虚,余邪未尽,若纳谷太骤,则运化不及,余邪假食滞而复作。其症仍发热头痛,烦闷不纳。宜枳实栀子豉汤加山楂肉、麦芽、连翘、莱菔子等凉疏之;腹痛不大便者,加生锦纹。"
孩子病刚好,食欲也有所恢复,这时家长就急于孩给子“补养”,多给孩吃子吃鱼、吃肉、吃水果等,结果导致病情反复。孩子疾病初愈,虽然病邪已去,孩子看上去精神、食欲都好了起来,但这时的脾胃功能、正气还未完全恢复,贪口腹之欲常常致疾病复发。
所以即使病好了,胃口好了,但是还要继续管住嘴几天。小儿病恢复后至少有几天清淡蔬菜为主,再通过推拿调理一段时间,为孩子脾胃保驾护航。
合理饮食调养是预防食复的关键。
首先,饮食调养要顾及脾胃之气。宜选择相宜的补益之品或丰富有营养又易消化的食物。对脾胃虚弱者,饮食量应从少到多,质地宜从稀到浓,从易消化至正常饮食,先素后荤,切忌强食,待胃气复苏,饮食渐香,消化吸收功能正常后,再予大补。
其次,病后饮食调养必须辨证,即根据病情和机体状况有选择地调理,如高热之病必耗气伤津,病后疗养可选择清热生津的西瓜、梨、绿豆、藕、龟、老鸭等寒凉之品;若久病后阳气虚衰、畏寒肢冷,宜选益气壮阳、温里的枣、桂圆、栗子、胡桃、蜂蜜、山药、芝麻、牛肉、羊肉、狗肉、牛奶、姜等温性之品。正确的辨证施食调理不仅可避免食复,而且可达到除余邪,助体早康之目的。
此外,病后饮食调养,须注意体质禀赋,特别是特异体质患病后,恢复期的饮食进补,一定要避开"发物",如鱼虾、腥荤、鸡、鸭之类。
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