冠心病患者可以喝牛奶吗?

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主治医师于英儒
于英儒,主治医师,寿光市马店医院,全科

很多冠心病患者发病之前喜欢喝牛奶,但得了冠心病之后,除了服用药物进行治疗和预防再次发作,对于是否还能喝牛奶心存疑虑,担心喝牛奶会影响病情恢复,到底真相如何呢?这里不妨来进一步了解。

喝牛奶对于冠心病患者的利与弊

冠心病患者的饮食原则,目前普遍的共识为:禁忌高盐、高油脂、高糖食物。而牛奶不属于上述禁忌食物之列!

牛奶被称为最理想的天然食品,富含富含蛋白质、钙、脂肪酸等人体必需的营养素。

牛奶所含的 20 多种氨基酸中有人体必须的 8 种氨基酸,每 100 毫升牛奶的热量是 66 千卡。而 100ml 的全脂牛奶喝下去,一般都有较强的饱腹感,从而能减少其它食物摄入的欲望。我们大部分人喝的是市售加工后牛奶,其种蛋白质、脂肪等成分更容易消化。

首先给出答案:冠心病患者是可以喝牛奶的,当然不建议摄入量太多,血脂高的人可以选择脱脂牛奶喝。

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